OBSZARY PRACY TERAPEUTYCZNEJ
Obszary mojej pracy:
- Diagnoza. Zdefiniowanie na czym polega problem oraz opracowanie odpowiednich strategii zaradczych.
- Terapia dla osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi (napady paniki, lęk uogólniony – częste zamartwianie się, fobie) lub innymi emocjami powodującymi dyskomfort, a także doświadczających obniżonego nastroju, uczucia pustki, rezygnacji (depresja).
- Terapia dla osób z zaburzeniami osobowości.
- Wsparcie dla osób, które znalazły się w kryzysie emocjonalnym spowodowanym jakąś sytuacją np.: stratą.
- Zmiana problematycznych zachowań (zaburzenia obsesyjno – kompulsywne, zaburzenia odżywiania, nadużywanie substancji psychoaktywnych, uzależnienia behawioralne).
- Wsparcie osób cierpiących na choroby psychiczne (schizofrenia, choroba afektywno-dwubiegonowa, itp.) oraz ich bliskich.
- Samorozwój. Lepsze poznanie i zrozumienie siebie. Odnalezienie swoich mocnych stron. Praca nad pewnością siebie oraz niskim poczuciem własnej wartości.
- Wypracowanie regulacji emocjonalnej.
- Pomoc dla osób doświadczających trudności w relacjach interpersonalnych.
- Wsparcie dla osób należących do mniejszości seksualnych.
PODEJŚCIE W TERAPII
Do każdego podchodzę indywidualnie z dużą dozą empatii i ze zrozumieniem, opierając naszą współpracę na przymierzu terapeutycznym i etyce zawodowej. Jako psychoterapeuta oprócz technik poznawczo-behawioralnych wykorzystuję również terapię schematów oraz dialektyczno-behawioralną, w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta.
DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE
Doświadczenie zawodowe zaczęłam zdobywać już w trakcie trwania studiów psychologicznych m.in. na wolontariacie w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie pełniłam rolę dyżurującej w Telefonie Zaufania oraz na praktykach w różnych oddziałach psychiatrycznych (stacjonarnych i dziennych o różnej specyfice).
Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi w stacjonarnym oddziale ogólnopsychiatrycznym w Krakowie oraz w poradni zdrowia psychicznego. Swoje kompetencje poszerzam również w ramach specjalizacji z psychologii klinicznej, która obejmuje liczne staże w różnych oddziałach m.in. neurologicznym, chorób somatycznych, leczenia uzależnień, rehabilitacyjnym, itd.