Karolina Redkiewicz
poznawczo-behawioralna
Lęki
Zaburzenia osobowości
Nastrój
Work-life balance
Stres
Samotność
Złość
Stres w pracy
Trauma
Brak motywacji
Sen
Satysfakcja z życia
Doświadczenie przemocy
Problemy w związku
Wypalenie zawodowe
Interwencja kryzysowa
Mindfulness
Strata
Negocjacje
Ciężka choroba
Język
Doświadczenie
7000+ godzin
Doświadczenie
Mam kilkuletnie doświadczenie w udzielaniu pomocy psychologicznej, które zdobywałam między innymi w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia"; na Oddziale Dziennym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie; w Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie; w Fundacji " Nagle Sami" dla osób w żałobie; w Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym.Obszary pracy
Pracuję z osobami doświadczającymi szeroko pojętego stresu, lęku, zaburzeń nastroju i zaburzeń osobowości. Pomagam osobom zmagającym się z objawami wypalenia zawodowego, wspierając ich w odnalezieniu równowagi “work-life balance”.Podejście w terapii
Podczas sesji psychoterapii staram się stwarzać atmosferę pełną otwartości, akceptacji, empatii i zrozumienia. Zachęcam do rozpoznawania oraz wyrażania emocji. Wierzę, że w dużej mierze to, co umożliwia trwałą zmianę, to jakość relacji psychoterapeutycznej. Staram się szczegółowo omawiać techniki, których używam, co umożliwia wykorzystanie ich w codziennym życiu. W efekcie po zakończeniu psychoterapii można stać się "swoim własnym terapeutą". Dążę do tego, by forma pomocy była dostosowana do potrzeb i osobowości rozmówcy. Zależy mi na partnerskiej współpracy.Edukacja
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie ostatniego roku 4-letniej podyplomowej szkoły psychoterapii behawioralno-poznawczej z elementami terapii schematów w Centrum CBT-EDU. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Dodatkowe informacje
Tworzę merytoryczne materiały psychoedukacyjne. Zachęcam do zapoznania się z moimi artykułami: https://wellbee.pl/blog/zdrowie-psychiczne/czy-spelnianie-oczekiwan-to-pulapka-czy-bardziej-sposob-na-szczescie/ https://wellbee.pl/blog/zdrowie-psychiczne/toksyczne-relacje-przemoc-psychiczna/Certyfikaty
Emocje
Lęki
Zaburzenia osobowości
Nastrój
Stres
Złość
Trauma
Brak motywacji
Rozwój zawodowy
Work-life balance
Stres w pracy
Wypalenie zawodowe
Negocjacje
Relacje
Samotność
Problemy w związku
Kryzys
Doświadczenie przemocy
Interwencja kryzysowa
Strata
Ciężka choroba
Umysł i ciało
Sen
Satysfakcja z życia
Mindfulness
Umów wizytę
terapia indywidualna
Wolne terminy
-