fbpx

Pandemia przyczyniła się do znacznego wzrostu popularności psychoterapii online. Globalnie praktykowana jest już od kilkunastu lat. Mało tego! Istnieje szereg badań, które sprawdzały skuteczność terapii online wobec stacjonarnej np. w leczeniu depresji. Co z nich wynika? Czy skuteczność psychoterapii online różni się od terapii w klasycznym wydaniu?

Jak badano skuteczność psychoterapii online?

Badacze początkowo przyglądali się psychoterapii online w związku ze znaczeniem ważnego czynnika, jakim jest relacja terapeutyczna. Zastanawiano się, czy korzystając z połączenia wideo za pomocą Internetu, możliwe będzie stworzenie satysfakcjonującej i wspierającej więzi z klientem. W badaniach porównawczych (psychoterapia online vs. terapia „twarzą w twarz”) nie zaobserwowano istotnych statystycznie różnic z satysfakcji pomiędzy dwiema grupami (Cook i Doyle, 2002; Preschl i in., 2011).

psychoterapia online umow termin

W kolejnym kroku zbadano satysfakcję pacjentów z psychoterapii online w porównaniu z terapią offline. Badania wskazały, iż odczuwali podobną satysfakcję z terapii on-line w trakcie i po jej zakończeniu do pacjentów korzystających z terapii stacjonarnej (Murphy i in., 2009; Rochlen i in., 2004).

Ekran w ekran = twarzą w twarz?

Metaanalizy badań (analiza danych pochodząca z wielu, a nie z jednego badania), potwierdziły brak istotnych statystycznie różnic, jakie miałaby wykazywać psychoterapia online, w porównaniu z terapią prowadzoną stacjonarnie. Na tej podstawie badacze skłonili się do przekonania, że terapia prowadzona przez Internet jest w równym stopniu skuteczna, co tradycyjne spotkanie psychoterapeuty i klienta w gabinecie (Barak i in., 2009).

Przeciwwskazania wobec psychoterapii online

Prowadzenie psychoterapii przez internet lub telefon, nie jest jednak wskazane w każdej sytuacji. Nie powinna być realizowana wobec osób z takimi problemami psychicznymi jak;
– autoagresja oraz powracające myśli samobójcze,
– stany psychotyczne,
– niekontrolowane napady agresji,
– silne uzależnienie od substancji psychoaktywnych.

Dobro pacjenta jest najważniejsze w psychoterapii

Warto podkreślić, że tak wnętrze gabinetu, jak i rozmowy wideo przez internet, to wyłącznie instrumenty psychoterapii, nie zaś sens jej sam w sobie. Kluczową rolę dla całości procesu odgrywa relacja terapeutyczna. Pacjent, który czuje się bezpiecznie w obecności swojego psychoterapeuty, będzie chętniej uczestniczył i kontynuował terapię niż osoba, której nie odczuwa tego rodzaju stabilizacji. Z tego względu wellbee kluczową uwagę przykłada do precyzyjnego doboru psychoterapii pod kątem potrzeb pacjenta.

zarezerwuj termin psychoterapii online:
https://psychoterapia.wellbee.pl/zarezerwuj

Wpisz komentarz