fbpx

Psychoterapia online

Czy skuteczność psychoterapii online jest inna niż stacjonarnej?

psychoterapia przez net

Pandemia przyczyniła się do znacznego wzrostu popularności psychoterapii online. Globalnie praktykowana jest już od kilkunastu lat. Mało tego! Istnieje szereg badań, które sprawdzały skuteczność terapii online wobec stacjonarnej np. w leczeniu depresji. Co z nich wynika? Czy skuteczność psychoterapii online różni się od terapii w klasycznym wydaniu?

Jak badano skuteczność psychoterapii online?

Badacze początkowo przyglądali się psychoterapii online w związku ze znaczeniem ważnego czynnika, jakim jest relacja terapeutyczna. Zastanawiano się, czy korzystając z połączenia wideo za pomocą Internetu, możliwe będzie stworzenie satysfakcjonującej i wspierającej więzi z klientem. W badaniach porównawczych (psychoterapia online vs. terapia „twarzą w twarz”) nie zaobserwowano istotnych statystycznie różnic z satysfakcji pomiędzy dwiema grupami (Cook i Doyle, 2002; Preschl i in., 2011).

psychoterapia online - zacznij w wellbee

W kolejnym kroku zbadano satysfakcję pacjentów z psychoterapii online w porównaniu z terapią offline. Badania wskazały, iż odczuwali podobną satysfakcję z terapii on-line w trakcie i po jej zakończeniu do pacjentów korzystających z terapii stacjonarnej (Murphy i in., 2009; Rochlen i in., 2004).

Ekran w ekran = twarzą w twarz?

Metaanalizy badań (analiza danych pochodząca z wielu, a nie z jednego badania), potwierdziły brak istotnych statystycznie różnic, jakie miałaby wykazywać psychoterapia online, w porównaniu z terapią prowadzoną stacjonarnie. Na tej podstawie badacze skłonili się do przekonania, że terapia prowadzona przez Internet jest w równym stopniu skuteczna, co tradycyjne spotkanie psychoterapeuty i klienta w gabinecie (Barak i in., 2009).

Przeciwwskazania wobec psychoterapii online

Prowadzenie psychoterapii przez internet lub telefon, nie jest jednak wskazane w każdej sytuacji. Nie powinna być realizowana wobec osób z takimi problemami psychicznymi jak;
– autoagresja oraz powracające myśli samobójcze,
– stany psychotyczne,
– niekontrolowane napady agresji,
– silne uzależnienie od substancji psychoaktywnych.

Dobro pacjenta jest najważniejsze w psychoterapii

Warto podkreślić, że tak wnętrze gabinetu, jak i rozmowy wideo przez internet, to wyłącznie instrumenty psychoterapii, nie zaś sens jej sam w sobie. Kluczową rolę dla całości procesu odgrywa relacja terapeutyczna. Pacjent, który czuje się bezpiecznie w obecności swojego psychoterapeuty, będzie chętniej uczestniczył i kontynuował terapię niż osoba, której nie odczuwa tego rodzaju stabilizacji. Z tego względu wellbee kluczową uwagę przykłada do precyzyjnego doboru psychoterapii pod kątem potrzeb pacjenta.

zarezerwuj termin psychoterapii online:
https://psychoterapia.wellbee.pl/zarezerwuj

Zostaw komentarz