Martyna Ościk
integratywna
Strata
Samotność
Złość
Nastrój
Problemy w związku
Trauma
Lęki
Zaburzenia osobowości
Stres
Satysfakcja z życia
Online/W gabinecie
ul. Odona Bujwida 34a/8, Wrocław
Język
Doświadczenie
1500+ godzin
Doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałam na dziennym oddziale psychogeriatrycznym Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz dziennym oddziale podwójnych diagnoz Szpitala Specjalistycznego im. Józefa Babińskiego w Krakowie, a także w gabinecie prywatnym i w jednym z ośrodków psychoterapii we Wrocławiu. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej tegoż towarzystwa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji – tak indywidualnej, jak i grupowej.Obszary pracy
Pracuję z osobami przeżywającymi trudności związane ze zmianami nastroju, depresją, zaburzeniami lękowymi. Pomagam pacjentom doświadczonym przez traumy (zwłaszcza relacyjne), pochodzącym z dysfunkcyjnych domów, cierpiącym z powodu nieprzepracowanych strat czy żałoby. Wspieram osoby mające problemy w relacjach z innymi ludźmi, zmagające się z samotnością, niskim poczuciem własnej wartości, poczuciem winy i gorszości. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi.Podejście w terapii
W swojej pracy integruję techniki pochodzące z różnych modalności terapeutycznych. Niezwykle ważna jest dla mnie próba spojrzenia na przeżywane przez pacjenta trudności z jego perspektywy, co jest możliwe dzięki aktywnej, empatycznej i akceptującej obecności terapeuty oraz podążaniu za tym, co pacjent chce w sposób świadomy lub nieświadomy przekazać. Bliska jest mi postawa humanistyczna, zwracająca uwagę nie tylko na deficyty, ale też zasoby. Bazą mojego myślenia i rozumienia jest jednak podejście psychodynamiczne, pozwalające umieścić obecne trudności i sposoby radzenia sobie z nimi w szerszym kontekście - spojrzeć na nie przez pryzmat tego, jakie były najwcześniejsze doświadczenia relacyjne pacjenta w dzieciństwie i jak to, co nieuświadomione i niezaopiekowane, odbija się w codziennym funkcjonowaniu.Edukacja
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integratywnym, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, a organizowane przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Jestem absolwentką psychologicznych studiów magisterskich o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam także studia podyplomowe z praktycznej diagnozy psychologicznej. Regularnie biorę udział w warsztatach, konferencjach i szkoleniach, pogłębiających moją wiedzę merytoryczną, rozumienie siebie, a także poszerzających perspektywę pracy z pacjentami.Dodatkowe informacje
W Wellbee prowadzę procesy terapeutyczne w formie hybrydowej lub stacjonarnej we Wrocławiu. Pewne treści mogą się w moim odczuciu pojawić tylko w żywym, realnym kontakcie, a o taki dużo prościej po wyjściu z ekranu i przejściu w bezpieczną przestrzeń gabinetu terapeutycznego. W przypadku potrzeby krótkoterminowego, doraźnego wsparcia oferuję również możliwość odbycia konsultacji psychologicznych - również online - podczas których pracuję przede wszystkim w oparciu o psychoedukację i podczas których takich wzmacniamy zasoby, które z różnych powodów - najczęściej szeroko rozumianych kryzysów - przestały być dostępne. Może się również w wyniku takich spotkań okazać, że najlepszym rozwiązaniem ostatecznie będzie podjęcie psychoterapii, która jest już pracą nad głębszą, trwalszą zmianą.Emocje
Złość
Nastrój
Trauma
Lęki
Zaburzenia osobowości
Stres
Relacje
Samotność
Problemy w związku
Kryzys
Strata
Umysł i ciało
Satysfakcja z życia
Umów wizytę
terapia indywidualna
Wolne terminy
-