Zofia Tomczak
konsultacje psychologiczne
Lęki
Problemy w związku
Nastrój
Brak motywacji
Stres
Samotność
Satysfakcja z życia
Terapia młodzieży (13+)
Rodzicielstwo
Strata
Online
Język
Doświadczenie
100+ godzin
Doświadczenie
Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z dorosłymi, a także z dziećmi i młodzieżą. Pracę z dorosłymi rozwijałam, prowadząc konsultacje oraz działania psychoedukacyjne. Towarzyszyłam także w przechodzeniu przez sytuacje kryzysowe. Dodatkowo od ponad czterech lat pracuję w Wellbee jako Opiekun Terapii. W tym czasie miałam okazję przeprowadzić tysiące rozmów z osobami poszukującymi wsparcia. Świadczyłam swoją pomoc poprzez dobór nurtu terapeutycznego dostosowanego do zgłaszanych potrzeb. Doświadczenie w pracy z dziećmi zdobyłam współprowadząc grupowe zajęcia dla dzieci i młodzieży.Obszary pracy
Szczególnie bliska jest mi praca z osobami zmagającymi się z trudnościami w radzeniu sobie z emocjami, ze stresem, lękiem i nastrojem. Wspieram również osoby, które doświadczają problemów relacyjnych, poszukując wraz z nimi sposobów na poprawę jakości ich kontaktów z innymi. Jestem otwarta na wspieranie młodzieży w ich rozwoju, mając świadomość, że okres dorastania bywa czasem intensywnych zmian i wielu wyzwań. Ponadto, chętnie udzielę wsparcia rodzicom, którzy poszukują rozwiązań dla swoich dzieci - na ich doświadczane trudności emocjonalne.Podejście w terapii
Na podstawie zgłoszonych przez Ciebie potrzeb wspólnie ustalimy cel i plan działania. Pomogę Ci lepiej zrozumieć sytuację, w której się znajdujesz, udzielę emocjonalnego wsparcia, zaproponuję techniki i narzędzia, adekwatne do zgłoszonych przez Ciebie trudności. Jeśli uznamy, że warto poszerzyć świadczoną pomoc dla Ciebie, wówczas zarekomenduję dalszy kierunek pracy. Zatroszczę się o to, aby spotkanie było dla Ciebie przestrzenią do podzielenia się tym co czujesz. Zadbam również o to, abyś czuł/czuła się komfortowo w kontakcie ze mną. Możesz liczyć na moją akceptację i zrozumienie.Edukacja
Jestem magistrem psychologii. Ukończyłam studia z Psychologii Klinicznej i Zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Stale poszerzam swoją wiedzę psychologiczną uczestnicząc w kursach i konferencjach. Rozpoczęłam również szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym.Dodatkowe informacje
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Emocje
Lęki
Nastrój
Brak motywacji
Stres
Relacje
Problemy w związku
Samotność
Terapia młodzieży (13+)
Rodzicielstwo
Kryzys
Strata
Umysł i ciało
Satysfakcja z życia
Umów wizytę
konsultacje psychologiczne
Wolne terminy
-