Doświadczenie
Od wielu lat pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, ośrodkach rehabilitacyjnych, gabinetach diagnostycznych oraz placówkach edukacyjnych.
Od 2021 roku prowadzę także pomoc psychologiczną online. Od 2023 roku prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną.Obszary pracy
Konsultuje i wspieram klientów w dążeniu do poprawy jakości ich życia. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju (depresja) i osobowości. Wspieram w radzeniu sobie z przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym, trudnościami emocjonalnymi oraz w relacjach. Pracuję także z osobami z ADHD.
Podejście w terapii
W swojej pracy kieruję się empatią, autentycznością i szacunkiem do historii każdego człowieka. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i życzliwej przestrzeni do rozmowy. Towarzyszę w procesie rozumienia siebie, rozpoznawaniu źródeł trudności i budowaniu narzędzi do radzenia sobie z nimi. Budowaniu sprawczości i zasobów. Opieram swoją pracę na technikach terapii poznawczo- behawioralnej.
Edukacja
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczno-sądową oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego i psychologii transportu. Obecnie jestem na czwartym roku szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w szkole TerCognitiva.
Uczestniczę również w szkoleniu przygotowującym do prowadzenia badań psychologicznych na potrzeby orzecznictwa, m.in. w zakresie wydawania opinii dla osób ubiegających się o pozwolenie na broń.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, oraz Stowarzyszenia Psychologów Sądowych w Polsce.
Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Dodatkowe informacje
Dbam o swój rozwój zawodowy, regularnie uczestnicząc w konferencjach, szkoleniach i warsztatach z zakresu psychoterapii, diazgnozy i wsparcia psychologicznego. Interesuję się neurobiologicznymi mechanizmami stresu, wpływem stylu życia na zdrowie psychiczne i rozwojem osobistym.
Na ten moment prowadzę terapię wyłącznie osób dorosłych.