Sandra Brudzińska

psychologia sportuinterwencja kryzysowapoznawczo-behawioralna

Zaburzenia osobowości

Work-life balance

Ból i choroba

Negocjacje

Wypalenie zawodowe

Strata

Samotność

Złość

Trauma

Odżywianie

Interwencja kryzysowa

Mindfulness

Sen

Psychologia sportu

Stres w pracy

Satysfakcja z życia

Stres

Coaching

Lęki

Brak motywacji

Uzależnienie

Nastrój

Problemy w związku

Online

Język

Doświadczenie

1000+ godzin

Pokaż podobnych specjalistów

Doświadczenie Obszary pracy Podejście w terapii Edukacja Dodatkowe informacje Certyfikaty

Doświadczenie

Swoją pracę opieram zarówno na wiedzy zdobytej na studiach, jak i na wiedzy, którą regularnie aktualizuję na licznych kursach i szkoleniach. Moją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów z Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem również członkinią w poniższych w towarzystwach: - Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP) - Polska Sekcja Psychologii Sportu - Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR) - Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) - Polskie Towarzystwo Terapii EMDR (PTT EMDR)

Obszary pracy

W obecnej chwili specjalizuj się w udzielaniu wsparcia psychologicznego w poniższych obszarach: - nurt skoncentrowany na rozwiązaniach, - nurt poznawczo – behawioralny, - dialog motywujący, - psychologia sportu/ trening mentalny, - psychoedukacja, - interwencja kryzysowa, - terapia schematów, - EMDR - trening umiejętności społecznych.

Podejście w terapii

Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w obszarze zagadnień związanych z rozwojem osobistym, motywacją, radzeniem sobie ze stresem. Jestem również praktykiem metody "Kids' Skills - Dam Radę" (metoda pracy z dziećmi od 3. do 12. roku życia, rodzicami i opiekunami, przydatna w przezwyciężeniu problemów, takich jak: agresja i wybuchy złości, złe nawyki, problemy z jedzeniem/snem, zaburzenia koncentracji, niewłaściwe zachowania) oraz "I’m Proud of You – Jestem z Ciebie Dumny" (wsparcie rodziców i opiekunów, które skupia się na docenianiu, chwaleniu oraz współpracy z dzieckiem).

Edukacja

Z wykształcenia jestem psycholożką kliniczną oraz psycholożką sportu. Dodatkowo jestem trenerką umiejętności społecznych oraz interwentką kryzysową. Od 2023 roku kształcę się także na psychoterapeutkę w nurcie poznawczo behawioralnym CBT, co oznacza, że jestem w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej przygotowującego do uzyskania certyfikatu dającego uprawnienia do wykonywania usług psychoterapeutycznych w ramach NFZ.

Dodatkowe informacje

Prywatnie - była zawodniczka piłki siatkowej z 15-letnim doświadczeniem. Jako psycholog sportowy współpracuję z drużyną futsalu (młodzież) oraz piłki nożnej (dzieci), gdzie prowadzę treningi mentalne. Dodatkowo od ponad 10 lat jestem związana z szeroko pojętą branżą reklamową.