Roberta Zaborowska
humanistyczno-egzystencjalna
Satysfakcja z życia
Neuroróżnorodność
Lęki
Strata
Wypalenie zawodowe
Stres
Terapia par
Mindfulness
Trauma
Problemy intymne
Problemy w związku
Online/W gabinecie
ul. Mokotowska 24/63, Warszawa
Język
Doświadczenie
500+ godzin
Doświadczenie
Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych w gabinetach w Warszawie oraz online. Prowadzę też grupy rozwojowe i warsztaty psychoedukacyjne dla twórców w Stowarzyszeniu ZAiKS. Współpracuję z Fundacją Mamy Podobnie, oferując spotkania niskopłatne dla osób neuroróżnorodnych. W pracy czerpię z doświadczenia kontaktu z różnorodnymi klientami – szczególnie z obszaru zawodów kreatywnych, gdzie emocje, presja i pasja często splatają się w wyjątkowy sposób.Obszary pracy
Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz prowadzę grupy rozwojowe i warsztaty psychoedukacyjne. Wspieram osoby w kryzysach tożsamości, relacyjnych i zawodowych, a także w momentach dużych zmian – osobistych, życiowych czy związanych z emigracją. Pracuję również z osobami neuroróżnorodnymi (ADHD, AuDHD, spektrum autyzmu), wysoko wrażliwymi, pracującymi w wymagających środowiskach oraz z twórcami i freelancerami poszukującymi równowagi i sensu w życiu zawodowym. Pomagam w budowaniu świadomości siebie i podejmowaniu decyzji zgodnych z własnymi wartościami.Podejście w terapii
Wierzę, że zmiana zaczyna się od akceptacji. Bliska jest mi paradoksalna teoria zmiany Arnolda Beissera – zmiana pojawia się wtedy, gdy pozwalamy sobie być sobą, zamiast próbować stać się kimś innym. Gdy przestajemy się na siłę naprawiać, pojawia się przestrzeń na ciekawość, lekkość i eksperymentowanie. W terapii towarzyszę z uważnością na emocje, ciało i to, co dzieje się „tu i teraz”, wspierając w odkrywaniu własnego rytmu i autentycznego sposobu życia. W pracy stawiam na autentyczny kontakt, ciekawość drugiego człowieka, otwartość, szczerość i poczucie humoru. Bliskie jest mi łączenie psychoterapii z ekspresją i pracą z ciałem – tak, by to, co czujemy i przeżywamy w ciele, mogło spotkać się z myśleniem i zrozumieniem.Edukacja
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia i artystką. Jestem w trakcie całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie (III rok), akredytowanej przez EAGT. Równolegle studiuję psychologię na poziomie magisterskim. Regularnie korzystam z superwizji, uczestniczę w warsztatach i szkoleniach zawodowych. Jestem po własnej terapii – uważam ją za niezbędny fundament tego zawodu.Dodatkowe informacje
Poza pracą terapeutyczną tworzę muzykę i rozwijam działalność artystyczną (Krzewy, Roberta). To dla mnie naturalny sposób eksplorowania emocji i ekspresji. Wierzę, że terapia jest sztuką kontaktu – jak pisał Serge Ginger – a każde spotkanie może być przestrzenią odkrywania tego, co żywe i prawdziwe między nami. W pracy zależy mi na autentycznym dialogu, uważności i szacunku wobec indywidualnego tempa każdej osoby. Towarzyszę klientom w odkrywaniu ich doświadczenia tak, by mogli pełniej rozumieć siebie i odnajdywać własny sposób bycia w świecie.Emocje
Neuroróżnorodność
Lęki
Stres
Trauma
Rozwój zawodowy
Wypalenie zawodowe
Relacje
Terapia par
Problemy intymne
Problemy w związku
Kryzys
Strata
Umysł i ciało
Satysfakcja z życia
Mindfulness
Umów wizytę
terapia indywidualna
Wolne terminy
-