Martyna Szczepańska
poznawczo-behawioralna
Problemy w związku
Satysfakcja z życia
Brak motywacji
Wypalenie zawodowe
Nastrój
Lęki
Stres
Samotność
Stres w pracy
Work-life balance
Sen
Odżywianie
Interwencja kryzysowa
Złość
Zaburzenia osobowości
Online
Język
Doświadczenie
10500+ godzin
Doświadczenie
Swoje doświadczenie zdobywałam m.in w poradniach zdrowia psychicznego, psychologiczno-pedagogicznych, współpracując z wyższą uczelnią pedagogiczną oraz prowadząc prywatną praktykę. Odbyłam staże kliniczne pracując z osobami dorosłymi w Ośrodku Terapeutycznym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Oddziale Dziennym Psychiatrycznym (Przychodnia Internistyczno-Specjalistyczna SZPZLO Praga-Północ) a także jako koterapeuta par i rodzin w Ośrodku Pomocy Psychologicznej Uniwersytetu Warszawskiego. Obecnie prowadzę własny gabinet oraz współpracuje z ośrodkiem zaburzeń odżywiania.Obszary pracy
Pracuję z osobami doświadczającymi szeroko pojętego stresu i cierpienia, trudności, które odbierają radość życia i ograniczają rozwój. Specjalizuje się w terapii zaburzeń odżywiania, zaburzeń depresyjnych oraz lękowych. Stale podwyższam swoje kompetencje biorąc udział w szkoleniach, konferencjach oraz superwizując swoją pracę.Podejście w terapii
Podczas udzielania pomocy psychologicznej kieruje się przede wszystkim dobrem pacjenta. Bardzo ważne dla mnie jest stworzenie z pacjentem odpowiedniej relacji oraz przestrzeni w której będzie czuł się bezpiecznie i swobodnie. Szczególną uwagę zwracam na odkrywanie potrzeb pacjenta, jego zasobów, możliwości i umiejętności. Proces terapeutyczny rozumiem jako współpracę dwóch specjalistów, terapeute jako specjalistę w dziedzinie psychologii i pacjenta jako specjalistę od swojego życia. Zaangażowanie obu tych osób w proces może stanowić o sukcesie terapii. Swoją pracę rozpoczynam od procesu diagnostycznego i ustalenie wspólnych celów terapii. Ważne dla mnie jest poznanie oczekiwań pacjenta wobec terapii tak abyśmy mogli ustalić wspólny kierunek działań. W swojej pracy zawodowej wychodzę z założenia, że podstawą rozwoju jest zrozumienie przyczyn swoich problemów i świadomość siebie, a potem wykorzystanie tej wiedzy tak, aby móc wprowadzić potrzebne zmiany.Edukacja
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii w nurcie CBT (ostatni rok). Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim, szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży oraz liczne kursy i szkolenia dotyczące terapii dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Jestem certyfikowanym terapeutą Treningu Umiejętności Społecznych oraz Treningu Zastępowania Agresji.Emocje
Brak motywacji
Nastrój
Lęki
Stres
Złość
Zaburzenia osobowości
Rozwój zawodowy
Wypalenie zawodowe
Stres w pracy
Work-life balance
Relacje
Problemy w związku
Samotność
Kryzys
Interwencja kryzysowa
Umysł i ciało
Satysfakcja z życia
Sen
Odżywianie
Umów wizytę
terapia indywidualna
Wolne terminy
-