Doświadczenie
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia przygotowującego do certyfikacji. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży.
Prowadzę poradnictwo i terapię dla osób w kryzysie, doświadczających pustki, smutku, myśli samobójczych, trudności w relacjach, bólu niezagojonych ran z przeszłości.
Jestem zwolenniczką terapii zorientowanej na rozwój, a więc mającej na celu nie tylko przezwyciężenie już istniejących trudności, ale także będącej ścieżką rozwoju osobistego dla osób, które chcą wyznaczać sobie nowe cele i uczyć się nowych kompetencji, aby poprawić jakość swojego życia.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.Obszary pracy
W Wellbee prowadzę psychoterapię dorosłych w nurcie CBT, gdzie pracuję z osobami doświadczającymi cierpienia z powodu depresji, lęku, współuzależnienia, straty i problemów zawodowych. Pracuję z dorosłymi dziećmi alkoholików i dorosłymi osobami z domów dysfunkcyjnych oraz z osobami doświadczającymi trudności w bliskich relacjach, w tym relacjach z dziećmi, wspierając rodziców w pokonywaniu problemów wychowawczych.Podejście w terapii
W swojej pracy koncentruję się na zasobach oraz mocnych stronach Klienta. Towarzyszę w przeżywanych trudnościach i ułatwiam nazywanie i wyrażanie emocji. Podczas sesji pracuję nad pogłębieniem świadomości oraz wzmacnianiem sprawczości Klienta dokładając starań by jak najszybciej wrócił do efektywnego i satysfakcjonującego funkcjonowania. Pracuję w poszanowaniu wartości drugiego człowieka i tworzę atmosferę bezwarunkowej akceptacji i partnerskiej współpracy. Pracując w nurcie poznawczo-behawioralnym, szczególną uwagę zwracam na psychoedukację, tak aby Pacjent rozumiał procesy zachodzące w nim i mógł wypracować postawę proaktywną pozwalającą sobie radzić z obecnymi i przyszłymi trudnościami.Edukacja
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jestem magistrem pedagogiki. Ukończyłam również szkolenie w amerykańskim Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy. Kwalifikacje zdobywałam również w irlandzkim St. Patrick’s College. Jestem absolwentką studiów coachingu SGH i certyfikowanym coachem ICF, od 2016 roku wspieram pracowników korporacji w rozwoju osobistym.