Małgorzata Ziółkowska
integratywnahumanistyczno-egzystencjalna
Problemy w związku
Samotność
Interwencja kryzysowa
Nastrój
Lęki
Satysfakcja z życia
Zaburzenia osobowości
Ból i choroba
Stres
Trauma
Online
Język
Doświadczenie
7500+ godzin
Doświadczenie
Zdobywałam doświadczenie m.in. na Oddziale Dziennym Kliniki Psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, w poradniach rodzinnych i młodzieżowych oraz w fundacjach wspierających osoby w szpitalnych oddziałach onkologicznych. Prowadziłam konsultacje psychologiczne z dorosłymi niewidomymi, pracowałam w interwencji kryzysowej i wspierałam osoby w trudnych momentach życia. W latach 2020–2024 współpracowałam z instytucją artystyczną, prowadząc psychoterapię i wsparcie psychologiczne tancerzy i aktorów. W trakcie pandemii współtworzyłam ogólnopolską akcję charytatywną udzielania wsparcia psychicznego osobom potrzebującym oraz personelowi medycznemu. To szerokie doświadczenie pozwala mi wspierać osoby dorosłe i młodych dorosłych w radzeniu sobie z lękiem, stresem, kryzysami życiowymi, trudnościami w relacjach (m.in. po rozstaniu z narcystycznym partnerem) oraz poczuciem zagubienia. Często współpracuję z osobami, które przeprowadziły się na stałe lub mieszkały za granicą.Obszary pracy
Czasem w życiu pojawiają się trudne momenty, które wywołują poczucie zagubienia, stres, lęk lub obniżony nastrój. Pomagam osobom dorosłym i młodym dorosłym radzić sobie z takimi sytuacjami, odnaleźć spokój, wzmocnić poczucie własnej wartości i lepiej zrozumieć siebie. W psychoterapii łączę podejście psychologiczne, psychoterapię integracyjną z uważnością na emocje i ciało, wykorzystując m.in. focusing, terapię skoncentrowaną na emocjach (EFT), humanistyczną, egzystencjalną i psychodynamiczną. Wspieram w trudnościach emocjonalnych, relacjach interpersonalnych, rozstaniach, doświadczaniu trudnej samotności, poczuciu braku sensu, zaburzeniach lękowych, obniżonym nastroju oraz w wyzwaniach związanych z rozwojem osobistym. Wspieram w uczeniu się asertywnej postawy oraz zrozumiałej komunikacji. Wykonuję (jako psycholog) badanie osobowości, gdy jest taka potrzeba. Spotkania mogą mieć charakter zarówno wsparcia krótkoterminowego, jak i regularnej terapii, w zależności od potrzeb osoby korzystającej z pomocy.Podejście w terapii
Pracuję w nurcie integratywnym czerpiąc z nurtów: EFT (Terapii Skoncentrowanej na Emocjach), humanistycznego, egzystencjalnego i psychodynamicznego. W pracy ważna jest dla mnie uważność i ciekawość drugiego człowieka. Wspieram i towarzyszę w zmianie. Wedle badań naukowych oraz mojego doświadczenia najważniejszym czynnikiem leczącym w psychoterapii jest relacja – to dla mnie bardzo istotne, aby drugi człowiek czuł się ze mną bezpiecznie, angażował się w swój proces i szczerze dzielił się tym, co się w nim pojawia.Edukacja
Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne prowadzone w nurcie integratywnym, organizowane przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem absolwentką studiów magisterskich o specjalności klinicznej na warszawskim wydziale Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS. Wcześniej ukończyłam studia artystyczne na kierunku taniec, rozwijając się w obszarze choreoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Dodatkowe informacje
Emocje
Nastrój
Lęki
Zaburzenia osobowości
Stres
Trauma
Relacje
Problemy w związku
Samotność
Kryzys
Interwencja kryzysowa
Umysł i ciało
Satysfakcja z życia
Ból i choroba
Umów wizytę
terapia indywidualna
Wolne terminy
-