Liliana Oczkowicz
systemowapsychodynamiczna
Terapia par
Mediacja i rozwód
Złość
Lęki
Nastrój
Strata
Problemy w związku
Work-life balance
Rodzicielstwo
Satysfakcja z życia
Stres w pracy
Online
Język
Doświadczenie
1500+ godzin
Doświadczenie
W Wellbee oferuję psychoterapię indywidualną dorosłych oraz psychoterapię par. W pracy indywidualnej pomagam osobom, które doświadczają silnego lęku, wahań nastroju, przeżywają stratę, kryzys, trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi, mają problemy w radzeniu sobie ze złością. Udzielam również profesjonalnego wsparcia w obliczu ważnych zmian życiowych. W pracy z parami towarzyszę w sytuacjach narastających konfliktów, trudności we wzajemnej komunikacji, kryzysów w relacji (zdrada, separacja, rozważanie rozstania/rozwodu), przeciążenia rolami rodzicielskimi, przechodzenia przez ważne zmiany rozwojowe w rodzinie (narodziny, dojrzewanie dzieci, opuszczenie domu przez dzieci, śmierć w rodzinie). Pracuję także z parami, które tworzą rodziny patchworkowe i mierzą się z wyzwaniami w ułożeniu życia w nowych związkach i na zupełnie nowych zasadach.Obszary pracy
Psychoterapię prowadzę przede wszystkim w duchu podejścia systemowego, które zakłada, że problemy pojedynczej osoby są związane z jej historią rodzinną oraz z rodzinnymi doświadczeniami w zakresie budowania więzi z osobami najbliższymi. Każdy z nas nosi w sobie schematy i wzorce wyniesione z domu rodzinnego. W terapii zaciekawiamy się przeszłością naszych rodziców, dziadków, mitami i opowieściami, przekazywanymi z pokolenia na pokolenie. Staramy się zrozumieć które z głosów naszych bliskich nadal dźwięczą nam w głowie. Które głosy nam służą i pomagają w teraźniejszym życiu, a które stanowią źródło cierpienia. Te drugie potrzebują uważnego towarzysza w postaci terapeuty, aby zostać usłyszanymi i zrozumianymi w nowy sposób z perspektywy osoby dorosłej. Podejście systemowe i koncepcja cyklu życia pomaga też spojrzeć nam na siebie przez pryzmat etapu rozwojowego, w którym właśnie jesteśmy i zawsze widzi nas w kontekście systemu rodzinnego, jaki aktualnie tworzymy. W swojej pracy czerpię także z podejścia psychodynamicznego, które przykłada niezwykłą wagę do relacji pomiędzy terapeutą a pacjentem. Podejmując się pracy z daną osobą lub parą, w pierwszej kolejności koncentruję się na stworzeniu bezpiecznej, dobrej więzi terapeutycznej, która pozwala na swobodną opowieść o sobie, swoich przeżyciach i swoich potrzebach.Podejście w terapii
Traktuje pacjenta jako partnera w procesie terapeutycznym, eksperta od swojego życia i swoich wyborów. Wierzę, że relacja terapeutyczna jest najważniejszym czynnikiem leczącym w procesie psychoterapii, bezpieczną przestrzenią do wymiany myśli i uczenia się nowych sposobów reagowania w kontakcie z drugim człowiekiem.Edukacja
Jestem absolwentką 5-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowo-psychodynamicznym, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem członkiem wspomnianego Towarzystwa. Dyplom psychologa uzyskałam, kończąc dzienne, jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej. Korzystam także z superwizji grupowej.Dodatkowe informacje
Od ponad 10 lat pomagam osobom w różnym wieku, które doświadczają trudności w radzeniu sobie z regulacją emocji, mierzą się z kryzysami i potrzebują wsparcia w procesie rozwoju. Swoje doświadczenie zdobywałam w zespole gabinetów w Katowicach, gdzie prowadziłam terapię osób dorosłych, dzieci i młodzieży, a także terapię rodzin. Terapią online zajmuję się od kwietnia 2021 gdy rozpoczęłam współpracę z Wellbee. Przez wiele lat pracowałam w szkołach podstawowych, prowadząc psychoedukację dzieci i młodzieży, wspierając rodziców w procesie diagnozy oraz rozwiązywania konfliktów rodzinnych i szkolnych.Certyfikaty
Emocje
Złość
Lęki
Nastrój
Rozwój zawodowy
Work-life balance
Stres w pracy
Relacje
Terapia par
Mediacja i rozwód
Problemy w związku
Rodzicielstwo
Kryzys
Strata
Umysł i ciało
Satysfakcja z życia
Umów wizytę
terapia indywidualna (239 zł)
Wolne terminy
-