Karolina Rowgało-Daniel
psychodietetyka
Odżywianie
Brak motywacji
Satysfakcja z życia
Stres
Lęki
Nastrój
Ciężka choroba
Ból i choroba
Uzależnienie
Online/W gabinecie
plac Teatralny 3/41, Wrocław
Język
Doświadczenie
200+ godzin
Doświadczenie
Moje obecne działania zawodowe koncentrują się wokół psychologii zdrowia. Swoje dotychczasowe doświadczenia zdobywałam, koordynując oraz współtworząc programy profilaktyki zdrowia, prowadząc szkolenia i warsztaty dla różnorodnych grup odbiorców (nauczyciele, rodzice, specjaliści ochrony zdrowia, osoby w procesie zmiany nawyków) oraz konsultacje indywidualne z osobami w procesie zmiany nawyków zdrowotnych.Obszary pracy
Specjalizuję się w pracy z osobami: - doświadczającymi nawracającego efektu jojo, - obserwującymi przyrost masy ciała po poddaniu się chirurgicznemu leczeniu otyłości, - zmęczonymi licznymi, dającymi chwilowe rezultaty próbami zmiany nawyków zdrowotnych, - zagubionymi w gąszczu stosowanych diet, odbytych wizyt, otrzymywanych zaleceń, - tracącymi wiarę w możliwość trwałej zmiany oraz utrzymania wypracowanych rezultatów, - zmagającymi się z konsekwencjami chorób przewlekłych.Podejście w terapii
Promuję zrównoważone podejście do prowadzonego stylu życia, uwzględniające potrzeby ciała i psychiki. Wierzę w efektywność procesu zmiany opartego o indywidualne cele, wartości i zasoby osób, które go podejmują. Towarzyszę w: - odbudowie wspierającej relacji z jedzeniem oraz własnym ciałem, - rozwijaniu kompetencji przydatnych przy utrzymaniu zmienionych nawyków oraz zredukowanej masy ciała, - współtworzeniu indywidualnych strategii radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych, - budowaniu wewnętrznego spokoju, - nauce dbania o siebie oraz odzyskiwania równowagi.Edukacja
Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego kursu Szkoły Psychoterapii Crescentia, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego (kurs rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej), specjalistką psychodietetyki oraz certyfikowaną Terapeutką Motywującą Polskiego Towarzystwa Terapii Motywującej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Dodatkowe informacje
Zawodowo interesują mnie: psychologia zdrowia, psychodietetyka, medycyna stylu życia, choroby przewlekłe/dietozależne, oś jelitowo-mózgowa, kompleksowe leczenie otyłości, psychologia bariatryczna. Zapraszam do współpracy!Emocje
Brak motywacji
Stres
Lęki
Nastrój
Kryzys
Ciężka choroba
Uzależnienie
Umysł i ciało
Odżywianie
Satysfakcja z życia
Ból i choroba
Umów wizytę
konsultacja psychodietetyczna
Wolne terminy
-