Kama Wojtkiewicz
konsultacje psychologiczne
Lęki
Problemy w związku
Stres
Satysfakcja z życia
Strata
Stres w pracy
Złość
Brak motywacji
Nastrój
Samotność
Online/W gabinecie
ul. Tucholska 11 m. 50, Warszawa
Język
Doświadczenie
100+ godzin
Doświadczenie
Jestem psycholożką, ukończyłam jednolite studia magisterskie z Psychologii Klinicznej i Zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Od 2020 roku prowadzę popularny podcast o psychologii, Sznurowadła myśli, gdzie rozmawiam z polskimi i zagranicznymi specjalistami od zdrowia psychicznego. Organizuję warsztaty psychoedukacyjne o dojrzałości emocjonalnej i samoregulacji emocji, a moje teksty znalazły się m.in. w magazynach Newsweek Psychologia, KUKBUK, Vogue, Glamour, Wysokie Obcasy. Występuję w kampaniach społecznych i regularnie udzielam się jako ekspertka w radiu, prasie i instytucjach kultury (Radio 357, TOK FM, Trójka i Czwórka Polskie Radio, Big Book Cafe). Psychoedukuję w mediach społecznościowych. W marcu 2026 roku nakładem Wydawnictwa AGORA ukaże się moja debiutancka książka o psychologii i psychoterapii. Udzielam konsultacji psychologicznych online i w gabinecie na warszawskim Żoliborzu.Obszary pracy
W jakich obszarach mogę Ci pomóc? - wsparcie emocjonalne i poradnictwo psychologiczne w kryzysie - adaptacja do nowych okoliczności i zmian życiowych - radzenie sobie ze stresem, lękiem i napięciem - nauka regulacji emocji - nauka regulacji autonomicznego układu nerwowego i subtelna praca z ciałem - budowanie odporności psychicznej - perfekcjonizm (brak zadowolenia z siebie, poczucie bycia niewystarczającą/ym) - trudności w relacjach, rozstania, problemy z komunikacją - gorsze samopoczucie, smutek, poczucie przytłoczenia - brak asertywności i umiejętności stawiania granic - odzyskanie celu i kierunku życiowego - trudności w podejmowaniu decyzji - prokrastynacja i poczucie lęku - wzmacnianie zasobów i budowanie stabilnej samooceny - praca nad motywacją i lepszą organizacją czasu - głębsze samopoznanie - rozwój i podniesienie jakości życiaPodejście w terapii
W myśleniu o człowieku interesuje mnie soczewka środowiskowa, a więc wpływ otoczenia, relacji i uwarunkowań społeczno-kulturowych na zdrowie psychiczne jednostki. Wkrótce planuję rozpocząć szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowo-psychodynamicznym. Jako psycholożka kieruję się empatią, życzliwością i głębokim zaciekawieniem, bez którego nie wyobrażam sobie pomagać innym. Podczas konsultacji psychologicznych dodatkowo korzystam z narzędzi inspirowanych psychoterapią sensomotoryczną Pat Ogden, Somatic Experiencing i edukacją somatyczną. W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. W trosce o pacjentów dbam o rzetelność mojej pracy, poddając ją regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Ważne: Pierwsza konsultacja służy zebraniu wywiadu i ustaleniu, czy jestem w stanie pomóc Ci w obszarach, które zgłaszasz. Jeżeli tak, wspólnie ustalimy realistyczne cele dalszej pracy. Jeżeli nie, zaproponuję Ci konsultację u innego kompetentnego specjalisty (np. psychoterapeuty, psychiatry), tak aby zapewnić Ci odpowiednie wsparcie.Edukacja
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z Psychologii Klinicznej i Zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Oprócz psychologii ukończyłam także studia licencjackie z prawa na King's College London oraz II stopień szkoły muzycznej w klasie skrzypiec (ZPSM nr 1 w Warszawie). Kulturę i sztukę rozpatruję w kategoriach zasobów, z których chętnie korzystam również w pracy psychologicznej. W moim badaniu magisterskim analizowałam doświadczenie przemocy psychicznej w szkołach muzycznych w relacji mistrz-uczeń. W lutym 2026 roku rozpoczynam kliniczną praktykę doszkalającą w Oddziale Całodobowym w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie. Prywatnie pasjonuje mnie wspinaczka górska, literatura i fotografia.Dodatkowe informacje
Zasady pracy: W przypadku konieczności odwołania lub przełożenia umówionej sesji, pacjent/pacjentka zobowiązany/a jest poinformować o tym minimum 48 godzin przed planowanym terminem. Odwołanie sesji po tym czasie lub nieobecność na umówionym spotkaniu wiąże się z obowiązkiem uregulowania pełnej opłaty za sesję. Umawiając się na wizytę, akceptujesz powyższe zasady. Na konsultacje psychologiczne przyjmuję wyłącznie osoby pełnoletnie. Pracuję indywidualnie, nie prowadzę konsultacji dla par ani rodzin. Na wizycie może przebywać wyłącznie osoba, która zapisała się na spotkanie.Emocje
Lęki
Stres
Złość
Brak motywacji
Nastrój
Rozwój zawodowy
Stres w pracy
Relacje
Problemy w związku
Samotność
Kryzys
Strata
Umysł i ciało
Satysfakcja z życia
Umów wizytę
konsultacje psychologiczne
Wolne terminy
-