Julia Frączek
poznawczo-behawioralna
Lęki
Nastrój
Zaburzenia osobowości
Stres
Work-life balance
Odżywianie
Satysfakcja z życia
Stres w pracy
Brak motywacji
Wypalenie zawodowe
Online
Język
Doświadczenie
2500+ godzin
Doświadczenie
Zawodowo od 3 lat jestem związana z Wojewódzkim Specjalistycznym Szpitalem Dziecięcym im. św. Ludwika w Krakowie. Swoje doświadczenie zdobywałam podczas praktyk, wolontariatów, m.in. w Szpitalu im. Ludwika Rydygiera, Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz pracy w przedszkolu w charakterze psychologa dziecięcego. Obecnie zajmuję się prowadzeniem psychoterapii osób dorosłych i młodzieży od 16 roku życia. Pracuję w szpitalu dziecięcym na oddziałach somatycznych oraz w projekcie zajmującym się systemowym wsparciem dzieci z FASD (diagnoza, konsultacje).Obszary pracy
Pracuję z osobami doświadczającymi problemów w zakresie obniżonego nastroju, lęku, stresu, zaburzeń osobowości, problemów w życiu prywatnym i zawodowym. Posiadam także doświadczenie w pracy z osobami z FASD.Podejście w terapii
Pracuję w nurcie CBT, korzystam także z metod stosowanych w tzw. trzeciej fali (psychoterapia schematów, DBT i inne). W procesie terapeutycznym stawiam na dokładne poznanie moich pacjentów i dostosowanie metod pracy do ich indywidualnych potrzeb. Staram się tłumaczyć pacjentowi z jakich technik korzystam, tak, aby po zakończeniu procesu terapeutycznego mógł samodzielnie stawiać czoła wyzwaniom, które czekają go w przyszłości.Edukacja
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia stosowana oraz studia I i II stopnia na kierunku administracja na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną pozostającą w trakcie 4-letniego szkolenia kwalifikującego do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo- Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo- Behawioralnej (PTTPB). Wciąż rozwijam kompetencje zawodowe, zgłębiając aktualną wiedzę oraz biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach.Dodatkowe informacje
Jestem członkinią PTTPB. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Emocje
Lęki
Nastrój
Zaburzenia osobowości
Stres
Brak motywacji
Rozwój zawodowy
Work-life balance
Stres w pracy
Wypalenie zawodowe
Umysł i ciało
Odżywianie
Satysfakcja z życia
Umów wizytę
terapia indywidualna
Wolne terminy
-