Doświadczenie
Od 2008 r. pozostaje niezmiennie aktywna w obszarze promocji zdrowia psychicznego poprzez podjęte studia, badania i publikacje naukowe, staże, wparcie inicjatyw, pracę diagnostyczną i terapeutyczną m.in. w Klinice Toksykologii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, klinice NZOZ Vertimed na oddziale dziennym zaburzeń nerwicowych, Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju przy Uniwersytecie SWPS, Państwowym Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Rybniku. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy psychologicznej i terapeutycznej z młodzieżą od 16 roku życia, osobami dorosłymi, parami oraz w prowadzeniu grup terapeutycznych i grup wsparcia m.in. w Zespole Poradni CO TAM? w Warszawie. Odbyłam psychiatryczny staż kliniczny w Samodzielnym Zespole Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa Praga Południe na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym. Prowadzę również własną praktykę stacjonarną w Pracowni Psyche w Warszawie.
Obszary pracy
Pracuję z osobami z zaniżoną samooceną, trudnościami związanymi z regulacją emocji, czy realizacją celów. Prowadzę terapię osób z depresją, OCD oraz zaburzeniami lękowymi. Swoją pomoc kieruję do osób, które przeżywają kryzys, doświadczają trudności w relacjach, mają trudność w adekwatnym stawianiu granic, borykają się z chorobą somatyczną własną lub bliskiej osoby, czują się niezrozumiane lub samotne. Wspieram również osoby zainteresowane poznaniem siebie i rozwojem osobistym.
Podejście w terapii
W procesie psychoterapeutycznym najważniejsze dla mnie jest indywidualne podejście, oparte na zaufaniu, otwartości i szacunku. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym i korzystam z całej różnorodności podejść trzeciej fali m.in.: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii schematów. W pracy terapeutycznej wykorzystuję metody oraz techniki o przebadanej skuteczności, oparte na badaniach naukowych. Każdą osobę traktuję indywidualnie, nie patrzę „z góry”, nie oceniam Ciebie ani Twoich wyborów.
Edukacja
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (certyfikat nr 1729). Ukończyłam 4-letnie podyplomowe szkolenie w psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji, atestowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS. Jestem absolwentką Studium Pomocy Psychologicznej dla Par I Stopień w Instytucie Psychologii Zdrowi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam wiele certyfikowanych szkoleń specjalistycznych m.in. w Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego oraz NZOZ Centrum Terapii Dialog Centrum Rozwoju Psychoterapeutów. Dbam o rozwój, korzystając z kursów i szkoleń realizowanych przez polskich oraz zagranicznych specjalistów w dziedzinie psychoterapii.
Dodatkowe informacje
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego. W trosce o dobro pacjenta pracuję zgodnie z zasadami zawartymi w Kodeksach Etyczno-Zawodowym Psychologa i Psychoterapeuty, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów z Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Bliska jest mi filozofia porozumienia bez przemocy (NVC). Dobrze odnajduję się w sytuacjach interwencji kryzysowej oraz prowadzenia psychoedukacji i szkoleń.