Filip Giedryś

integratywna

Samotność

Trauma

Brak motywacji

Nastrój

Lęki

Mindfulness

Ból i choroba

Sen

Odżywianie

Satysfakcja z życia

Ciężka choroba

Strata

Problemy intymne

Problemy w związku

Wypalenie zawodowe

Stres w pracy

Złość

Stres

Online

Język

Doświadczenie

500+ godzin

Pokaż podobnych specjalistów

Obszary pracy Podejście w terapii Edukacja Dodatkowe informacje

Obszary pracy

Oferuję pomoc osobom dorosłym w lepszym poznaniu siebie i rozwoju osobistym, osobom z zaburzeniami nastroju, depresją, zaburzeniami lękowymi (panika, strach, fobie), z problemami: z poczuciem własnej wartości (wewnętrzna krytyka), z podejmowaniem decyzji, z regulacją emocjonalną, z problemami w relacjach, z zaburzeniami psychosomatycznymi, traumą.

Podejście w terapii

Specjalizuję się w nurcie psychoterapii somatycznych, które charakteryzują się integracją odczuć i emocji w ciele w procesie terapeutycznym. Podczas sesji kładę szczególny nacisk na wzmacnianiu połączenia pomiędzy ciałem i umysłem, budowaniu współczucia do każdej części naszego doświadczenia oraz tworzeniu zdrowych relacji.

Edukacja

Ukończyłem 3 letnią szkołę terapii traumy w nurcie Somatic Experiencing i jestem certyfikowanym terapeutą tej metody. Obecnie studiuję podczas 4,5 letniej szkoły psychoterapii Bodynamic, założonej w Danii i będącej członkiem Duńskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego oraz European Association of Body Psychotherapy. Ważną częścią mojej pracy jest również Internal Family Systems (System Wewnętrznej Rodziny), nurt terapeutyczny stworzony przez dr Richarda Schwartza, który widzi ludzką psychikę jako zbiór wielu niezależnie funkcjonujących subosobowości. Ukończyłem drugi poziom szkolenia w tej metodzie.

Dodatkowe informacje

Moją pracę poddaję regularnej superwizji.

Emocje