Ewelina Gąska
poznawczo-behawioralna
Nastrój
Lęki
Mindfulness
Brak motywacji
Stres
Samotność
Satysfakcja z życia
Stres w pracy
Interwencja kryzysowa
Neuroróżnorodność
Strata
Problemy w związku
Złość
Zaburzenia osobowości
Online/W gabinecie
Kaliszówka 2/2, Warszawa
Język
Doświadczenie
700+ godzin
Doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując m.in. w całodobowym Specjalistycznym Centrum Terapii, gdzie prowadziłam terapie indywidualne (dorosłych i młodzieży) oraz grupę terapeutyczną osób dorosłych, w przychodni psychologiczno-psychiatrycznej, podczas kilkumiesięcznego stażu na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim oraz w prywatnym gabinecie.Obszary pracy
Pracuję z osobami borykającymi się z różnymi problemami, w tym z zaburzeniami nastroju, lękiem, uporczywymi myślami, trudnościami w relacjach i obrazem siebie, niskim poczuciem własnej wartości, a także z osobami doświadczającymi kryzysu, zmian życiowych, nadmiernego stresu, cierpienia.Podejście w terapii
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. To rodzaj terapii, który opiera się na założeniu, że to co myślimy, robimy i jak się czujemy , wpływa na siebie nawzajem. Wprowadzając zmiany w jednym z tych trzech elementów , możemy wpłynąć na pozostałe. Terapia ta jest szeroko stosowana i jest potwierdzona badaniami naukowymi. Charakteryzuje się m.in. koncentracją na teraźniejszych problemach, współpracy jako zespół: pacjent-terapeuta, koncentracją na osiągnięciu wyznaczonych celów, pracą osobistą pomiędzy sesjami, nauką umiejętności oraz narzędzi. Korzystam również z elementów terapii schematów.Edukacja
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie (realizuję ostatni rok). Doskonale swoje kompetencje i umiejętności, uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach. Uczestniczę w superwizji.Dodatkowe informacje
Przyjmuję osoby powyżej 18r.ż.Emocje
Nastrój
Lęki
Brak motywacji
Stres
Neuroróżnorodność
Złość
Zaburzenia osobowości
Rozwój zawodowy
Stres w pracy
Relacje
Samotność
Problemy w związku
Kryzys
Interwencja kryzysowa
Strata
Umysł i ciało
Mindfulness
Satysfakcja z życia
Umów wizytę
terapia indywidualna
Wolne terminy
-