Ewa Przybylska
interwencja kryzysowa
Interwencja kryzysowa
Stres
Satysfakcja z życia
Nastrój
Lęki
Doświadczenie przemocy
Problemy w związku
Work-life balance
Samotność
Stres w pracy
Online
Język
Doświadczenie
1000+ godzin
Doświadczenie
Posiadam kilkuletnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej, m.in. w: - Centrum Praw Kobiet w Gdańsku – Psycholog - konsultacje psychologiczne, grupy wsparcia oraz warsztaty dotyczące asertywności i poczucia własnej wartości dla kobiet doświadczających przemocy - Poradnia Psychologiczna Niebieska Linia, Instytut Psychologii Zdrowia, Online - wsparcie psychologiczne w interwencyjnym czacie kryzysowym dla osób dorosłych. Praca z kryzysami emocjonalnymi, myślami samobójczymi, konfliktami relacyjnymi, rodzinnymi, żałobą i wiele innyc - Intel Corporation – HR - Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Gdynia - Staż - Trenerka warsztatów psychologicznych - prowadzenie warsztatów na temat granic osobistych, zarządzania stresem, pewności siebie i przeciwdziałania depresjiObszary pracy
Oferuję wsparcie osobom w kryzysie życiowym, które mierzą się z trudnymi emocjami oraz wyzwaniami w życiu osobistym i zawodowym. Jestem pierwszym kontaktem dla tych, którzy doświadczyli trudnych wydarzeń, poszukują większej satysfakcji z życia lub potrzebują krótkoterminowego wsparcia w odnalezieniu równowagi. Pracuję z osobami przechodzącymi przez zmiany życiowe, trudne decyzje, codzienny stres, obniżony nastrój, brak motywacji, presję oraz trudności w regulacji emocji. Wspieram w budowaniu zdrowych relacji – zarówno rodzinnych, jak i partnerskich – oraz pomagam w radzeniu sobie z wyzwaniami w środowisku zawodowym. Specjalizuję się w pracy z osobami, które doświadczyły jakiejkolwiek formy przemocy lub pochodzą z rodzin dysfunkcyjnych (DDA, DDD, współuzależnienie) i czują, że potrzebują wsparcia. Pomagam w odnalezieniu własnej drogi w momentach zmian, rozwijaniu asertywności, stawianiu granic oraz wzmacnianiu pewności siebie. Jako osoba z doświadczeniem życia za granicą doskonale rozumiem wyzwania związane z adaptacją do nowego środowiska, różnicami kulturowymi oraz poszukiwaniem własnej tożsamości w nowym miejscu. Wspieram ekspatów i osoby mieszkające za granicą w mierzeniu się z trudnościami związanymi z emigracją i funkcjonowaniem w wielokulturowym otoczeniu.Podejście w terapii
Jestem psychologiem specjalizującym się w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR II stopnia). Wykorzystuję techniki terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), które dostarczają praktycznych narzędzi i pozwolą Ci skutecznie radzić sobie ze stresem, poprawić relacje, zrozumieć swoje emocje i zadbać o swoje potrzeby. Stawiam na partnerską relację, w której wspólnie odkrywamy Twoje zasoby, wartości i strategie najlepiej dopasowane do Twojej sytuacji. Wierzę, że każda osoba ma unikalną historię, kształtowaną przez swoje doświadczenia, wyzwania i perspektywy. Ta świadomość sprawia, że dostosowuję swoje podejście do indywidualnych potrzeb każdej osoby, aby czuła się zrozumiana, dostrzeżona i wspierana na swojej drodze do rozwoju. Nie musisz mierzyć się z trudnościami samodzielnie. Jestem tutaj, aby Cię wesprzeć na każdym kroku. Napisz do mnie, aby umówić się na konsultację w dogodnym terminie.Edukacja
Uniwersytet Gdański – Psychologia, 5-letnie studia magisterskie Pracownia Psychologiczna MM & LETSR – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) Podstawowy i Zaawanosowny stopień Dialektycznie.pl – Trening umiejętności DBT dla specjalistów zdrowia psychicznego Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Gdynia – Szkolenie z interwencji kryzysowej Certyfikat Testu Inteligencji Stanford-BinetDodatkowe informacje
Wciąż rozwijam kompetencje zawodowe, zgłębiając aktualną wiedzę oraz biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach i warsztatach. Przygotowuję się do procesu certyfikacji terapeutyczej w nurcie TSR. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Emocje
Stres
Nastrój
Lęki
Rozwój zawodowy
Work-life balance
Stres w pracy
Relacje
Problemy w związku
Samotność
Kryzys
Interwencja kryzysowa
Doświadczenie przemocy
Umysł i ciało
Satysfakcja z życia
Umów wizytę
interwencja indywidualna
Wolne terminy
-