Dorota Kaczmarkowska
integratywnahumanistyczno-egzystencjalna
Work-life balance
Wypalenie zawodowe
Stres w pracy
Satysfakcja z życia
Interwencja kryzysowa
Mediacja i rozwód
Problemy w związku
Brak motywacji
Strata
Doświadczenie przemocy
Zaburzenia osobowości
Ból i choroba
Lęki
Problemy intymne
Ciężka choroba
Samotność
Online
Język
Doświadczenie
900+ godzin
Doświadczenie
Doświadczenie zaś w wyżej wspomnianej tematyce nabywałam w Stowarzyszeniu Pomocy i Ochrony Rodzinie Alkoholowej ,,SOPRA”, prowadząc poradnictwo mailowe w Stowarzyszeniu ,,ADRA”, a także w pracy poradniano-terapeutycznej ze studentami UMCS w Lublinie z których większość to były właśnie osoby wywodzące się z rodzin z problemem alkoholowym. Brałam również udział w audycjach radiowych okazjonalnie oraz cyklicznie dotyczącej właśnie tego, co dzieje się w rodzinie z problemem alkoholowym. Aktualnie pracuję również online w Centrum Leczenia Uzależnień i Pomocy Psychologicznej w Kozienicach właśnie z Członkami Rodzin i Partnerami osób dotkniętych alkoholizmem bądź używaniem innych środków psychoaktywnych czy cierpiących z powodu innych uzależnień, a także orzekam na komisjach odwoławczych ds. stwierdzania stopnia niepełnosprawności gdzie również dużo z osób zgłaszających się to osoby uzależnione, bądź członkowie ich rodzin u których choroba alkoholowa i jej skutki są tak zaawansowane, że spowodowały niepełnosprawność.Obszary pracy
KRYZYS - sytuacyjny - gdy znalazłeś się w nagłej przeciążeniowej sytuacji, w których stare sposoby radzenia sobie z których do tej pory korzystałeś zawiodły, a nie udało się samodzielnie znaleźć nowych skutecznych. - relacyjny – gdy Twoje drogi z partnerem się rozchodzą, mimo iż tego absolutnie byś nie chciał - wspólnie popatrzymy jak temu zaradzić. - rozwojowy - gdy czujesz się niejako ,,za ciasno” w życiu i i tym samym czujesz potrzebę zmian, nawet, jeśli jesteś zadowolony z tego, co do tej pory osiągnąłeś. Wspólnie poszukamy nowych obszarów do dalszego rozwoju i/bądź metod, żeby móc z radością rozwijać przysłowiowe skrzydła. - egzystencjalny - gdy Jesteś w momencie, kiedy dokonujesz refleksji nad dotychczasowym życiem bądź jego szczególnie ważnym fragmentem i napotykasz w sobie trudne emocje związane z tym oglądem i jednocześnie potrzebujesz ,,nowych ustawień”. RODZINA DOTKNIĘTA PROBLEMEM UZALEŻNIENIA Pomogę Ci poradzić sobie ze wszystkimi trudnymi emocjami, które nieuchronnie towarzyszą Ci, gdy jesteś bądź byłeś w bliskiej relacji z osobą uzależnioną, a także w oczyszczeniu i procesie gojenia się ran, gdy np. byłeś Dzieckiem osoby uzależnionej. TRUDNOSCI OSOBOWOŚCIOWE Pomogę w identyfikacji, a później zmianie tych elementów struktury Twojego JA, które utrudniają Ci w sposób istotny, bądź wręcz uniemożliwiają osiągnięcie zamierzonych przez Ciebie celów, blokują dostęp do marzeń, budowanie szczęśliwych związków czy wypracowanie podstawowego spokoju wewnętrznego. Popracujemy również nad budową pozytywnego obrazu siebie i poczucia własnej wartości oraz wszystkimi elementami, które okażą się potrzebne do budowania i przeżywania przez Ciebie dobrego, spełnionego życia. CHOROBA PRZEWLEKŁA I ŻAŁOBA To sytuacja, w której szczególnie dotkliwie odczuwa się swoisty rodzaj osamotnienia. Postaram się osłabić owo przygniatające poczucie nie tylko poprzez moja życzliwą obecność ale i wspólnie poszukiwanie najbardziej pasujące do Twojej osobowości sposobów radzenia sobie ze stresem przewlekłym jakim jest doświadczanie choroby przewlekłej oraz radzenia sobie z bólem po stracie i budowaniem świata niejako na nowo po niej. MOBBING I WYPALENIE ZAWODOWE Razem z Tobą zastanowimy się jak w sposób zindywidualizowany na nowo odnaleźć się w pracy, która z jakichś przyczyn zamiast przynosić radość i spełnienie, zaczęła przynosić cierpienie. LĘK czyli – jak przestać się lękać lęku a potraktować go jak ważną informację, że nasz Dobrostan bezapelacyjnie domaga się, aby dopuścić go do głosu :)Podejście w terapii
Proces terapeutyczny to dla mnie wspólna podróż w nieznaną krainę jaką jest świat Drugiego Człowieka - zawsze unikalny, gdyż oprócz pewnych elementów wspólnych właściwych wszystkim ludziom, każdy z nas jest absolutnie niepowtarzalny i tylko odkrycie w klimacie samoakceptacji swojej niepowtarzalności oraz później - znalezienie sposobów na jej dobrą autoekspresję w świecie - jest niezbywalnym warunkiem zdrowia psychicznego i dobrostanu. Swoją rolę jako psychoterapeuty w tym procesie postrzegam jako coś na kształt na początku jako przewodnika górskiego (bo gdy do mnie trafiasz to właśnie nomen omen dlatego, że przysłowiowo czujesz, że masz w życiu właśnie już zbyt ,,pod górkę” :), bądź przewodnika ,,ogólnopodróżniczego”, takiego który osłabia lęk towarzyszący wyruszeniu w nieznane (a taką nieznaną krainą jesteś dla siebie na głębszym poziomie wtedy właśnie, gdy doświadczasz ,że ,,tak bardzo się starasz”, żebyTwoje życie było udane i szczęśliwe a zamiast tego napotykasz na zbyt wiele trudności niepowodzeń i całe mooorze cierpienia. I przestajesz rozumieć dlaczego tak jest, ani nie masz pojęcia co zrobić, żeby to się w końcu zmieniło na lepsze, a dotkliwy ból psychiczny przestał nękać. Na początku więc daje Ci znać, że już nie jesteś z tym wszystkim sam, potem niejako poprzez swoja wiedzę i doświadczenie wskazuje Ci drogę i udziela podstawowych wskazówek jak się poruszać, ale w miarę jak wspólnie nią podążamy ta wędrówka staje się coraz bardziej dialogiem - wymianą wrażeń i przemyśleń dwóch podróżników. Momentami będzie ona przypominać znaną skądinąd burzę mózgów na placu budowy, na której w pewnym momencie się znajdziemy, gdy zechcesz już po zapoznaniu się z podstawowymi elementami Twojej wewnętrznej planety stawiać swój wewnętrzny dom. O elementach, z których się będzie składać naturalnie porozmawiamy, ale to Ty je wybierasz, Ty tworzysz plan budynku, ja jestem tylko konsultantem :) Będzie też element ,,duchowej siłowni” :) a ja przejmę na pewien czas rolę ,,trenera - będziemy ćwiczyć zmiany - nowe zachowania w starych warunkach i patrzeć jakie emocje się przy tym będą pojawiać. Emocje bowiem maja to do siebie, że niestety nie zmieniają się ,,na komendę. Potrzeba pewnej ilości powtórzeń, aby jedne mogły zastąpić drugie. Nasza wspólna praca-podróż zakończy się w momencie, w którym Ty sam uznasz, że jesteś już wystarczająco silny i pewny siebie, i po przejściu wspomnianej drogi, że możesz już dalej samodzielnie wędrować, projektować i budować swoje życie :)Edukacja
Wiedzę psychoterapeutyczną zdobywałam w ramach 4-letniego Podyplomowego Kursu dla Psychoterapeutów organizowanego przy Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum UJ. Od lat pracuję pod stałą superwizją, zarówno indywidualną, jak i grupową.Emocje
Brak motywacji
Zaburzenia osobowości
Lęki
Rozwój zawodowy
Work-life balance
Wypalenie zawodowe
Stres w pracy
Relacje
Mediacja i rozwód
Problemy w związku
Problemy intymne
Samotność
Kryzys
Interwencja kryzysowa
Strata
Doświadczenie przemocy
Ciężka choroba
Umysł i ciało
Satysfakcja z życia
Ból i choroba
Umów wizytę
terapia indywidualna
Wolne terminy
-