Dorota Gromnicka
integratywna
Nastrój
Strata
Doświadczenie przemocy
Mediacja i rozwód
Lęki
Samotność
Problemy w związku
Trauma
Ból i choroba
Rodzicielstwo
Satysfakcja z życia
Terapia par
Online/W gabinecie
ul. Litewska 11/13 m 61, Warszawa
Język
Doświadczenie
11500+ godzin
Doświadczenie
Psychoterapię prowadzę od 2007 roku. Współpracowałam z warszawskimi ośrodkami psychoterapii oraz fundacjami działającymi w obszarze zdrowia psychicznego, pracując z osobami dorosłymi w różnorodnych kryzysach emocjonalnych i relacyjnych. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłychObszary pracy
Prowadzę psychoterapię dorosłych doświadczających kryzysów życiowych, trudności w relacjach oraz długotrwałego przeciążenia emocjonalnego. Wspieram w zmaganiach z depresją, lękiem, nerwicą oraz objawami psychosomatycznymi, gdy ciało wyraża to, co trudno ubrać w słowa. Bliska jest mi praca z doświadczeniami traumy, utrwalonymi schematami reagowania oraz skutkami dorastania w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA). Towarzyszę także osobom neuroróżnorodnym oraz tym, którzy — poza poradzeniem sobie z cierpieniem — pragną po prostu lepiej zrozumieć siebie, rozwijać się i budować bardziej satysfakcjonujące życie.Podejście w terapii
W terapii najważniejsza jest dla mnie uważna, bezpieczna relacja i prawdziwe spotkanie z drugim człowiekiem. Z ciekawością i szacunkiem wsłuchuję się w historię osoby, starając się zrozumieć jej doświadczenia z jej perspektywy. Wierzę, że każdy ma w sobie wewnętrzne zasoby do zmiany – czasem poza wiedzą potrzeba uważnnej obecności, która pomoże je usłyszeć i wzmocnić. Towarzyszę w procesie lepszego rozumienia siebie, budowania zdrowych granic i bardziej wspierającego kontaktu ze sobą oraz z innymi. Pracuję w nurcie integracyjnym.Edukacja
Jestem psycholożką oraz dyplomowaną psychoterapeutką. Ukończyłam całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapii w Ośrodku INTRA rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Studia magisterskie ze specjalnością psychologia kliniczna i osobowości ukończyłam na UKSW w Warszawie, kształciłam się również na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz na Uniwersytecie „La Sapienza” w Rzymie. Stale rozwijam kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach m.in. z focusingu, EFT i terapii traumy, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.Dodatkowe informacje
Jestem autorką trzech poradników psychologicznych: „Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim”, „Asertywność w przykładach” oraz „Jak zbudować poczucie własnej wartości”. Proces terapii poprzedzam trzema konsultacjami wstępnymi, które pozwalają lepiej poznać trudności, określić cele i wspólnie zdecydować o rozpoczęciu dalszej pracy terapeutycznej. Pracuję online oraz w dwóch lokalizacjach gabinetowych, do których serdecznie zapraszam: - we wtorki i czwartki - na ul. Litewskiej 11/13 m 61 - w środy - na ul. Kiprów 32 lok 28Emocje
Nastrój
Lęki
Trauma
Relacje
Mediacja i rozwód
Samotność
Problemy w związku
Rodzicielstwo
Terapia par
Kryzys
Strata
Doświadczenie przemocy
Umysł i ciało
Ból i choroba
Satysfakcja z życia
Umów wizytę
terapia par (50 min)
Wolne terminy
-