Anna Maj
integratywna
Lęki
Trauma
Nastrój
Problemy w związku
Zaburzenia osobowości
Stres
Złość
Strata
Mindfulness
Brak motywacji
Satysfakcja z życia
Doświadczenie przemocy
Samotność
Online/W gabinecie
Majolikowa 29, Warszawa
Język
Doświadczenie
3500+ godzin
Doświadczenie
Odbyłam staż kliniczny w szpitalu psychiatrycznym przy ul. Nowowiejskiej. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Należę do Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich.Obszary pracy
Nazywam się Anna Maj. Jestem psychologiem, psychoterapeutą i psychotraumatologiem. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi: zaburzeń nastroju, depresji, zaburzeń lękowych oraz fobii, zaburzeń odżywiania oraz kryzysów osobistych, trudności w budowaniu trwałych relacji. Oferuję pomoc oraz wsparcie dla osób pochodzących z rodzin dysfunkcyjnych (DDA/DDD), dla osób wysoko wrażliwych oraz tym, którzy doświadczają trudności w odczuwaniu i rozumieniu oraz wyrażaniu emocji. Ponadto oferuję pomoc osobom, które doświadczyły traumy związanej z określonymi wydarzeniami życiowymi oraz osobom ze złożoną traumą relacyjną. Życie człowieka po przebytej i nieuleczonej traumie ulega pogorszeniu, przy jednoczesnym współwystępowaniu objawów psychosomatycznych. Praca terapeutyczna pomaga w przepracowaniu traumy, co wpływa na poprawę jakości życia oraz rozwój odporności psychicznej (rezyliencji). Psychoterapia traumy buduje zdolność człowieka do radzenia sobie z kryzysami życiowymi oraz bazując na własnych zasobach, wspiera samorozwój.Podejście w terapii
W pracy psychoterapeutycznej integruję podejście psychodynamiczne z elementami terapii poznawczo-behawioralnej w oparciu o teorię przywiązania. Stosuję techniki mindfulness, włączając w terapię pracę z ciałem.Edukacja
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą. Dyplom psychologa uzyskałam w 2005 r. na UKSW w Warszawie. W 2022r. ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu integratywnym prowadzone przez Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich INTEGRA w Warszawie. Sekcja Psychoterapii SPCH jest członkiem Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii (EAP) oraz Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integratywnej (EAIP). Dyplom psychotraumatologa uzyskałam w Pomorskim Centrum Psychotraumatologii w Gdańsku. Regularnie biorę udział w szkoleniach i warsztatach.Emocje
Lęki
Trauma
Nastrój
Zaburzenia osobowości
Stres
Złość
Brak motywacji
Relacje
Problemy w związku
Samotność
Kryzys
Strata
Doświadczenie przemocy
Umysł i ciało
Mindfulness
Satysfakcja z życia
Umów wizytę
terapia indywidualna
Wolne terminy
-