Aleksandra Rutkowska
poznawczo-behawioralna
Nastrój
Problemy w związku
Zaburzenia osobowości
Lęki
Samotność
Satysfakcja z życia
Neuroróżnorodność
Ciężka choroba
Strata
Work-life balance
Online
Język
Doświadczenie
8000+ godzin
Doświadczenie
W ostatnich 13 latach koncentrowałam się głównie na indywidualnej pracy z pacjentami dorosłymi w przestrzeni gabinetowej i online.Obszary pracy
Pracuję głównie z osobami zmagającymi się z zaburzeniami nastroju i zaburzeniami lękowymi. Interesuje mnie praca z pacjentem w kryzysie, który zmaga się z problemami dnia codziennego, cierpi z powodu obniżonego poczucia własnej wartości, stoi przed trudnymi decyzjami lub ma problemy w zbudowaniu trwałych i satysfakcjonujących relacji.Podejście w terapii
W terapii najważniejsze jest dla mnie nawiązanie relacji terapeutycznej. Dużą wagę przywiązuję do budowania wzajemnego zaufania i odpowiedzialności za proces terapii. Wykorzystując metody pracy poznawczo-behawioralnej, na początku wspólnie z pacjentem określamy, a następnie na bieżąco weryfikujemy jego cele terapeutyczne. Ważnym elementem procesu jest psychoedukacja, która otwiera przed pacjentem sporo możliwości samopomocowych. Poza klasycznymi narzędziami terapii poznawczo-behawioralnej pogłębiam pracę, sięgając po techniki doświadczeniowe Terapii Schematów. Oprócz pracy bezpośrednio na sesjach, niezwykle ważna jest również praca własna pacjenta odbywająca się pomiędzy sesjami, która wzmacnia jego samoświadomość i sprawczość.Edukacja
Odbyłam 4-letnie studia podyplomowe w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie, a od 2015 roku jestem certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Dodatkowo ukończyłam zatwierdzony przez International Society Schema Therapy kurs terapii schematu organizowany przez Centrum CBT-EDU. Oba te nurty łączę w swojej pracy, dopasowując je do indywidualnych potrzeb pacjenta.Dodatkowe informacje
W swojej pracy przestrzegam zasad kodeksu etycznego PTTPB oraz korzystam z regularnej superwizji. Staram się również poszerzać swoją wiedzę podczas interesujących mnie kursów i szkoleń.Certyfikaty
Emocje
Nastrój
Zaburzenia osobowości
Lęki
Neuroróżnorodność
Rozwój zawodowy
Work-life balance
Relacje
Problemy w związku
Samotność
Kryzys
Ciężka choroba
Strata
Umysł i ciało
Satysfakcja z życia
Umów wizytę
terapia indywidualna
Wolne terminy
-