Agata Rajchel
poznawczo-behawioralnaintegratywna
Lęki
Stres
Nastrój
Work-life balance
Stres w pracy
Coaching
Wypalenie zawodowe
Brak motywacji
Sen
Satysfakcja z życia
Problemy w związku
Neuroróżnorodność
Złość
Ból i choroba
Problemy intymne
Trauma
Doświadczenie przemocy
Odżywianie
Ciężka choroba
Strata
Interwencja kryzysowa
Zaburzenia osobowości
Samotność
Online
Język
Doświadczenie
2000+ godzin
Doświadczenie
Pracuję od 2004 roku, początkowo z dziećmi i młodzieżą (Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna, Przedszkole, Szkoła Podstawowa), a następnie głównie z osobami dorosłymi z zaburzeniami psychicznymi (Środowiskowy Dom Samopomocy, prywatny gabinet).Obszary pracy
Chętnie pomagam osobom z zaburzeniami lękowymi - tym, którzy się zamartwiają, doświadczają ataków paniki, nie mogą realizować swoich celów z powodu lęków w sytuacjach społecznych, boją się własnych myśli lub czegokolwiek innego. Jeśli lęk utrudnia Ci szczęśliwe życie, wiedz, że nie musi tak być. Tak samo w przypadku depresji - jestem gotowa pomóc Ci odnaleźć sens i radość życia. Wspieram osoby przeżywające różnego rodzaju kryzysy życiowe, zarówno te związane z codziennością jak i z dramatycznymi wydarzeniami.Podejście w terapii
Uważam, że psychoterapeuta, tak jak każdy człowiek, może się mylić, dlatego w swojej pracy korzystam z konsultacji i wsparcia doświadczonych psychoterapeutów. Uważam, że doświadczane trudności mogą stać się szansą szeroko pojętego rozwoju osobistego i tego moich pacjentów uczę.Edukacja
W 2002 roku ukończyłam psychologię na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. W kolejnych latach uzupełniałam swoją wiedzę i rozwijałam umiejętności, uczestnicząc w wielu szkoleniach z zakresu psychoterapii, m.in. Studium Umiejętności Psychologicznych, Terapia Rodzin, Racjonalna Terapia Zachowania, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach. Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.Dodatkowe informacje
Zainteresowania zawodowe (oprócz powyższych): problemy w relacjach, psychoterapia okołoporodowa, ADHD u dorosłych, zaburzenia odżywiania. Prywatnie jestem żoną i mamą pięciorga dzieci. Chętnie dzielę się moim doświadczeniem życiowym, jeśli uznaję to za pomocne dla moich pacjentów.Emocje
Lęki
Stres
Nastrój
Brak motywacji
Neuroróżnorodność
Złość
Trauma
Zaburzenia osobowości
Rozwój zawodowy
Work-life balance
Stres w pracy
Coaching
Wypalenie zawodowe
Relacje
Problemy w związku
Problemy intymne
Samotność
Kryzys
Doświadczenie przemocy
Ciężka choroba
Strata
Interwencja kryzysowa
Umysł i ciało
Sen
Satysfakcja z życia
Ból i choroba
Odżywianie
Umów wizytę
terapia indywidualna
Wolne terminy
-