Adrianna Pawlak
poznawczo-behawioralna
Złość
Sen
Stres w pracy
Satysfakcja z życia
Work-life balance
Brak motywacji
Stres
Lęki
Nastrój
Online
Język
Doświadczenie
200+ godzin
Doświadczenie
Dysponuję kilkuletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami dorosłymi i młodzieżą w Centrum Zdrowia Psychologicznego w Krakowie oraz placówkach edukacyjnych. Doświadczenia nabyłam również w placówkach klinicznych na oddziałach psychiatrycznych. Prowadzę terapie indywidualne oraz warsztaty z zakresu profilaktyki zdrowia psychicznego.Obszary pracy
Pracuję z osobami zmagającymi się m.in. z kryzysami życiowymi, nadmiernym stresem a także trudnościami pojawiającymi się w życiu codziennym. Posiadam również doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, trudnościami emocjonalnymi, trudnościami w relacjach międzyludzkich i komunikacjiPodejście w terapii
W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie zrozumienie problemu a także wspólne wyznaczanie celów. Rozpoznanie sposobu myślenia, pojawiających się emocji a także poznanie nowych strategii jest pomocne w realizacji własnych potrzeb, sprzyja satysfakcji z codziennych doświadczeń. Poznanie samego siebie, swoich ograniczeń i zasobów pozwala pełniej czerpać z życia i zadbać o własny dobrostan.Edukacja
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo- behawioralnym w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Nieustannie rozwijam kompetencje zawodowe, zgłębiając aktualną wiedzę. Biorę udział w specjalistycznych szkoleniach i warsztatach, aby poszerzać swój warsztat o nowe umiejętności i narzędzia pomocne w pracy terapeutycznej. Posiadam doświadczenie w pracy indywidualnej stacjonarnej oraz online. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.Dodatkowe informacje
Jestem członkiem PTTiB, regularnie biorę udział w konferencjach naukowych, szkoleniach oraz warsztatach z zakresu swoich specjalizacji. Dodatkowo pracuje jako psycholog-nauczyciel w międzynarodowym programie matury (IB) z młodzieżą, wykładając przedmiot Psychologia.Emocje
Złość
Brak motywacji
Stres
Lęki
Nastrój
Rozwój zawodowy
Stres w pracy
Work-life balance
Umysł i ciało
Sen
Satysfakcja z życia
Umów wizytę
terapia indywidualna
Wolne terminy
-