Urszula Nawrocka
cognitive-behavioral
Anxiety
Personality disorders
Loss
Adolescent therapy (13+)
Anger
Stress
Addiction
Experience of violence
Parenting
Stress at work
Mood
Trauma
Crisis intervention
Professional burnout
Sleep
Lack of motivation
Relationship problems
Intimate problems
Online
Language
Experience
500+ hours
Experience
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, pedagogikę na KUL Jana Pawła II i Studia Podyplomowe z Socjoterapii. Aktualnie kształcę się podyplomowo z Edukacji i terapii osób ze spektrum autyzmu oraz w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Rzeszowie pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej (4 rok). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej im. Zdzisława Bizonia (PTTPB) i Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT). W pracy psychoterapeutycznej pomagam osobom chcącym poprawić jakość swojego życia, mającymi obniżone poczucie własnej wartości, borykającymi się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami pourazowymi, zaburzeniami snu, zaburzeniami obsesyjno–kompulsywnymi, czy doświadczającymi kryzysu życiowego, trudności w relacjach interpersonalnych, uzależnienia oraz wypalenia zawodowego. Podczas sesji psychoterapii wykorzystuję podejście poznawczo-behawioralne oraz elementy terapii schematu, dialogu motywującego, terapii ACT oraz DBT. Zależy mi, by forma pomocy była dostosowana do potrzeb i osobowości rozmówcy. Cenię współpracę pomiędzy psychoterapeutą i klientem. Pomagam skupiać się na rozwiązaniach problemów i poprawie funkcjonowania poprzez modyfikację dysfunkcjonalnych myśli, emocji i zachowań. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zdobywałam m.in.: w Stowarzyszeniu Profilaktyki Społecznej „Pryzmat”, Katolickim Ośrodku Opiekuńczo-Wychowawczym, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży, realizując warsztaty umiejętności wychowawczych w ramach „Szkoły dla Rodziców”, a także w Oddziale Psychiatrycznym w Powiatowym Szpitalu Specjalistycznym w Stalowej Woli i Oddziale Terapeutycznym dla uzależnionych od alkoholu, substancji psychoaktywnych i środków psychotropowych w Rzeszowie. W gabinecie prywatnym i w Wellbee online pracuję z młodzieżą od 14 roku życia oraz osobami dorosłymi.Emotions
Anxiety
Personality disorders
Anger
Stress
Mood
Trauma
Lack of motivation
Professional development
Stress at work
Professional burnout
Relationships
Adolescent therapy (13+)
Parenting
Relationship problems
Intimate problems
Crisis
Loss
Addiction
Experience of violence
Crisis intervention
Mind and body
Sleep
Make an appointment
individual therapy
Free dates
-