Agata Rajchel
cognitive-behavioralintegrative
Anxiety
Stress
Mood
Work-life balance
Stress at work
Coaching
Professional burnout
Lack of motivation
Sleep
Life satisfaction
Relationship problems
Neurodiversity
Anger
Pain and illness
Intimate problems
Trauma
Experience of violence
Nutrition
Severe illness
Loss
Crisis intervention
Personality disorders
Loneliness
Online
Language
Experience
2000+ hours
Experience
Chętnie pomagam osobom z zaburzeniami lękowymi - tym, którzy się zamartwiają, doświadczają ataków paniki, nie mogą realizować swoich celów z powodu lęków w sytuacjach społecznych, boją się własnych myśli lub czegokolwiek innego. Jeśli lęk utrudnia Ci szczęśliwe życie, wiedz, że tak nie musi być. Tak samo w przypadku depresji - jestem gotowa pomóc Ci odnaleźć sens i radość życia. Wspieram osoby przeżywające różnego rodzaju kryzysy życiowe, zarówno te związane z codziennością jak i z dramatycznymi wydarzeniami. Uważam, że doświadczane trudności mogą stać się szansą szeroko pojętego rozwoju osobistego i tego moich pacjentów uczę. W 2002 roku ukończyłam psychologię na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. W kolejnych latach uzupełniałam swoją wiedzę i rozwijałam umiejętności uczestnicząc w wielu szkoleniach z zakresu psychoterapii, m.in. Studium Umiejętności Psychologicznych, Terapia Rodzin, Racjonalna Terapia Zachowania, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach. Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Pracuję od 2004 roku, początkowo z dziećmi i młodzieżą (Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna, Przedszkole, Szkoła Podstawowa), a następnie głównie z osobami dorosłymi z zaburzeniami psychicznymi (Środowiskowy Dom Samopomocy, prywatny gabinet). Prywatnie jestem żoną i mamą pięciorga dzieci. Chętnie dzielę się moim doświadczeniem życiowym, jeśli uznaję to za pomocne dla moich pacjentów. Uważam, że psychoterapeuta tak jak każdy człowiek może się mylić, dlatego w swojej pracy korzystam z konsultacji i wsparcia doświadczonych psychoterapeutów. Zainteresowania zawodowe (oprócz powyższych): Problemy w relacjach, psychoterapia okołoporodowa, ADHD u dorosłych.Emotions
Anxiety
Stress
Mood
Lack of motivation
Neurodiversity
Anger
Trauma
Personality disorders
Professional development
Work-life balance
Stress at work
Coaching
Professional burnout
Relationships
Relationship problems
Intimate problems
Loneliness
Crisis
Experience of violence
Severe illness
Loss
Crisis intervention
Mind and body
Sleep
Life satisfaction
Pain and illness
Nutrition
Make an appointment
individual therapy
Free dates
-