Monika Dąbrowska

integratywna
Lęki
Nastrój
Stres
Brak motywacji
Trauma
Złość
Neuroróżnorodność
Stres w pracy
Wypalenie zawodowe
Work-life balance
Pokaż wszystkie
Usługa
Online
Język
terapia indywidualna (219 zł)

Doświadczenie

OBSZARY PRACY TERAPEUTYCZNEJ Prowadzę terapię krótkoterminową dla osób dorosłych. Wspieram osoby, które potrzebują: - przejść przez życiowe trudności (np.: poczucie utknięcia, kryzys życiowy, depresja, doświadczenie straty, żałoba) - poczuć się pewniej (np.: w nowej roli lub sytuacji, w kontaktach z innymi, ze sobą) - budować i pielęgnować relacje (np.: prywatnie i zawodowo, w partnerstwie, rodzinie, związku) PODEJŚCIE W TERAPII Wierzę, że nasze życie staje się bogatsze dzięki jakościowym relacjom – zarówno z innymi ludźmi, jak i tej wewnętrznej, relacji ze sobą. Psychoterapia jest dla mnie uważnym towarzyszeniem drugiej osobie na drodze do zmiany, w przejściu przez kryzys lub pokonaniu trudności. Podczas sesji terapeutycznych tworzę dla osób z którymi pracuję bezpieczną przestrzeń, w której można skupić się na budowaniu rozwiązań w oparciu o indywidualne zasoby i być w autentycznym kontakcie ze swoimi emocjami, potrzebami i wartościami. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, który integruję z podejściem NVC (porozumienie bez przemocy). W pracy terapeutycznej inspiruję się podejściem egzystencjalnym, narracyjną terapią więzi oraz systemem wewnętrznej rodziny. Czerpię również z neuronauki oraz włączam do pracy praktyki mindfulness oparte na dowodach naukowych. W życiu kieruję się miłością do różnorodności i nieustającym zaciekawieniem tym, co ludzkie. Zapraszam do partnerskiej relacji terapeutycznej, opartej na autentyczności, życzliwości i szacunku. W pracy kieruję się kodeksem etyki oraz standardami pracy w nurcie TSR. EDUKACJA Z wykształcenia jestem pedagogiem. Ukończyłam specjalności ukierunkowane na wspieranie rozwoju osób dorosłych - andragogikę i pedagogikę pracy. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Ukończyłam całościowe kształcenie terapeutyczne w ośrodkach akredytowanych przez PSTTSR i otrzymałam certyfikat terapeuty TSR przyznawany przez Stowarzyszenie. Ukończyłam również Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie oraz Studium Interwencji Kryzysowej. Korzystam z regularnej superwizji. Uzupełniam swoją wiedzę i doskonalę umiejętności poprzez udział w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach. DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE Doświadczenie zdobywałam w: Powiatowym Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Fundacji ITAKA oraz podczas rocznego stażu klinicznego w Centrum Pomocy Specjalistycznej przy przy Stowarzyszeniu Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”. W latach 2017-2020 pracowałam w Całodobowym Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym. Od stycznia 2020 r. prowadzę prywatną praktykę terapeutyczną. DODATKOWE INFORMACJE Poza pracą terapeutyczną od ponad 15 lat prowadzę warsztaty w obszarze empatycznej komunikacji, rozwoju osobistego i zarządzania. Prowadzę również webinary psychoedukacyjne oraz piszę artykuły poświęcone tematyce pielęgnowania wewnętrznej relacji ze sobą i uważności.
Umów wizytę
pon
wt
śr
czw
pt
sob
niedz
Wolne terminyGMT+00:00
-
Spotkanie online z Monika Dąbrowska

---, -- -- '--

--:--

UTC +--:--