Hanna Kowakowska
humanistyczno-egzystencjalna
Lęki
Nastrój
Stres
Brak motywacji
Złość
Coaching
Stres w pracy
Wypalenie zawodowe
Negocjacje
Work-life balance
Pokaż wszystkie
Usługa
Online
Język
terapia indywidualna (239 zł)
terapia par (50 min)
Doświadczenie
OBSZARY PRACY TERAPEUTYCZNEJ Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi. Prowadzę psychoterapię, life i business coaching. Spotkaj się ze mną, jeśli: -Przechodzisz kryzys zawodowy, życiowy, związkowy -Odczuwasz napięcie i dyskomfort w relacjach międzyludzkich, przez co trudno Ci w nie wchodzić i budować w sposób zdrowy i trwały -Masz obniżony nastrój i odczuwasz coraz większą trudność w codziennym funkcjonowaniu -Towarzyszą Ci lęki, których źródło trudno Ci odnaleźć i zrozumieć/miewasz ataki paniki -Nie potrafisz domknąć ważnego wydarzenia lub relacji z przeszłości -Przechodzisz żałobę -Masz trudny dylemat zawodowy lub życiowy i potrzebujesz odbić myśli z drugą osobą, tak by znaleźć rozwiązanie swojego dylematu Praca ze mną pozwoli Ci: -Poszerzyć własną świadomość w obszarze Twojego dylematu psychoterapeutycznego lub coachingowego -Lepiej zrozumieć siebie i rozwiązać wewnętrzne konflikty -Podwyższyć poziom samoakceptacji -Polepszyć jakość swojego życia zawodowego i/lub prywatnego -Budować bardziej stabilne i satysfakcjonujące relacje międzyludzkie PODEJŚCIE W TERAPII Psychoterapia jest dla mnie spotkaniem, które niesie ukojenie, daje ważne odpowiedzi i zbliża do prawdziwego bycia w świecie w zgodzie ze sobą. Osoby, które zgłaszają się do mnie po pomoc przeżywają poważne kryzysy życiowe, borykają się z samotnością, trudnościami w relacjach lub doświadczają lęków, które utrudniają im cieszenie się z życia. Większość z nich poszukuje wsparcia, zrozumienia, nadziei i sensu. Odpowiedzi na pytania: kim jestem, gdzie są moje granice i dokąd zmierzam. Cierpią, ale bardzo pragną być szczęśliwe, choć nie zawsze wierzą, że jest to możliwe. W pracy coachingowej zaś, pracuję na zasobach i talentach Klienta, jego wzorcach i przekonaniach, tak by zbliżały go do realizacji jego osobistych celów zawodowych i prywatnych. Mój sposób pracy inspiruje, prowokuje do działania i głębszej refleksji, zwiększając tym samym oczekiwany przez Klienta efekt rozwojowy. W obydwu formach pracy, opieram się na klasycznych gestaltowskich zasadach: prawdziwym kontakcie,autentyczności i budowaniu świadomości przeżywanych emocji. Swoją uważnością, otwartością i szczyptą humoru tworzę bezpieczną przestrzeń, w której Klient może spotkać się z samym sobą. EDUKACJA Jestem psychoterapeutką Gestalt. Absolwentką Szkoły Terapii Gestalt w Warszawie. DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE Od 6 lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. Od 12 lat jestem też certyfikowanym i doświadczonym Coachem Praktykiem Biznesu (Norman Benett Academy, akredytacja EMCC). Swoje życie zawodowe dzielę pomiędzy prowadzeniem psychoterapii oraz pracą doradczo-szkoleniową w środowisku biznesowym.Umów wizytę
Wolne terminyGMT+00:00
-