Jaki temat Cię interesuje?
Kursy
44 min
44 min
Dlaczego bycie w związku to wyzwanie?Olga Kamińska
53 min
53 min
Z wizytą u seksuologaRobert kowalczyk
32 min
32 min
Samotność - trudność, czy potencjał?Olga Kamińska
Artykuły
Uzależnienie
DDA w związku - Dorosłe Dzieci Alkoholików w relacjach partnerskichPubliczny
5 min czytania
Osoba, która jest Dorosłym Dzieckiem Alkoholików, może napotykać przeszkody w nawiązywaniu głębokich relacji i budowaniu zaufania w związku. Mimo tych trudności, związek z osobą DDA jest jak najbardzi...5 min czytania
4 wrzesień 2023
Problemy w związku
Współuzależnienie - czym jest i jak z niego wyjść?Publiczny
8 min czytania
Współuzależnienie jest często określane jako „uzależnienie od związku” lub "uzależnienie od osoby". Objawia się całkowitym połączeniem z drugim człowiekiem, nadmiernym wyczuleniem oraz przejmowaniem s...8 min czytania
10 lipiec 2023
Relacje
Wielka woda - serial o relacjach wzburzonych jak fale?Publiczny
6 min czytania
W serialu “Wielka woda” zrealizowanym dla platformy Netflix oglądamy fabularne przedstawienie wydarzeń z lipca 1997 roku, kiedy Wrocław nawiedziła tzw. powódź tysiąclecia. Relacje przedstawione w “Wie...6 min czytania
4 listopad 2022
Jak zrobić sobie dobrze? Samomiłość krok po kroku
Publiczny
7 min czytania
Samomiłość, masturbacja, autoerotyzm, onanizm - wszystkie te pojęcia stosujemy zamiennie. Czy na pewno oznaczają to samo? Temat „robienia sobie dobrze” wciąż wzbudza liczne kontrowersje, mimo że dla w...7 min czytania
16 sierpień 2022
Kryzys w związku
Co to jest kryzys w związku i jak sobie z nim radzić?Publiczny
10 min czytania
Relacje interpersonalne i związki partnerskie są od lat obszarem niesłabnącego zainteresowania ze strony psychologów, socjologów i nas, zwykłych ludzi. Kwestia relacji i ich dynamiki staje się dla nas...10 min czytania
11 luty 2022
Relacje
„Relacje na huśtawce” – jak być lepszym człowiekiem dla siebie i dla innych?Publiczny
8 min czytania
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się zezłościć na kogoś z pozornie błahego powodu? Jak często czujesz, że wcale nie chcesz reagować w ten określony sposób, ale jednocześnie jest to silniejsze od Ciebie? J...8 min czytania
4 luty 2022
Relacje
Zdrowie psychiczne na manowcach. Jak przetrwać święta i nie zwariować? | WYWIADPubliczny
10 min czytania
Dlaczego niektórzy z nas – zamiast cieszyć się z nadchodzących świąt – zastanawiają się tylko nad tym, jak je przetrwać i nie zwariować? I czy na pewno Boże Narodzenie to dla wszystkich "najpiękniejsz...10 min czytania
21 grudzień 2021
Relacje
Jak przetrwać grudzień? Znajdź wewnętrzną wolność w świątecznym zgiełkuPubliczny
6 min czytania
Zastanawiałeś_aś się kiedyś, jak to jest, że zupełnie nie rozumiesz całego tego świąteczno-noworocznego zamieszania, a Twoi znajomi wręcz przeciwnie? Nic się martw, wszystko z Tobą w porządku! W tym a...6 min czytania
20 grudzień 2021
Relacje
Zamiecione pod dywan? Stawianie granic a święta z rodzinąPubliczny
9 min czytania
Przez wiele osób Święta Bożego Narodzenia uważane są za stresujące wydarzenie, przyczyniające się do obniżenia ich subiektywnego dobrostanu. Lęki, złość, frustracje, żale, smutki – to wszystko jest w...9 min czytania
14 grudzień 2021
Relacje
Seksuolog - z czym się do niego zgłosić?Publiczny
8 min czytania
Powodów, dla których ludzie zgłaszają się do seksuologa może być wiele i są one zróżnicowane tak samo jak ludzka seksualność. Jedną z najczęstszych ogólnych przyczyn jest odczuwanie cierpienia związan...8 min czytania
2 grudzień 2021
Relacje
Psychoterapia psychodynamiczna – jak uprawiać życie?Publiczny
12 min czytania
Psychoterapeuta psychodynamiczny jest doświadczonym ogrodnikiem, który może pomóc w zbadaniu grządek życia i zastanowieniu się nad jakością gleby. Czy to w zakładaniu ogrodu, czy w relacjach w życ...12 min czytania
12 listopad 2021
Strata niejedno ma imię. Jak wspierać siebie i innych w obliczu straty?
Publiczny
9 min czytania
Choć śmierć bliskiej osoby bywa jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń, nie jest to jedyna strata, jakiej doznajemy w naszym życiu. Zazwyczaj w okolicach listopada skupiamy się na odejściach, któr...9 min czytania
5 listopad 2021
Neuroróżnorodność
Jak być wspierającym rodzicem transpłciowego nastolatka?Publiczny
6 min czytania
Ten wzruszający tekst napisała dla nas mama Wiktora. Publikujemy go za obopólną zgodą autorki i jej syna. Nasi bohaterowie chcą pozostać anonimowi, dlatego też zmieniliśmy imiona i informacje, które m...6 min czytania
1 czerwiec 2021
Relacje
Jak zadbać o zdrowie psychiczne na emigracji?Publiczny
6 min czytania
Przeprowadzka do innego kraju wiąże się z wieloma możliwościami ekonomicznymi i rozwojowymi. Co istotne, wymaga również znacznego przeorganizowania dotychczasowego życia oraz dostosowania się do nowyc...6 min czytania
28 maj 2021
Kryzys w związku
Jak relacje z przeszłości wpływają na naszą teraźniejszość?Publiczny
7 min czytania
Wielkie nadzieje, zakochanie, a później często złamane serce. Albo wiara, że tym razem będzie inaczej w miłości czy pracy, a rzeczywistość przynosi zawód i rozżalenie. Mowa o tym, jak poprzednie relac...7 min czytania
4 marzec 2021
Interwencja Kryzysowa
Toksyczne relacje i przemoc psychiczna w związkachPubliczny
6 min czytania
Idealizujemy osoby, w których się zakochujemy. Tymczasem nie zawsze wymarzony związek okazuje się zdrowy i wspierający. Czasami osoby, w których jesteśmy bardzo zakochani, mogą z premedytacją kreować ...6 min czytania
15 luty 2021
_(1).png)
Relacje
Czy spełnianie oczekiwań to pułapka, czy bardziej sposób na szczęście?Publiczny
4 min czytania
Kiedy podążamy za oczekiwaniami innych, uzależniamy swoje szczęście od czynników zewnętrznych. Kształtujemy w sobie przekonanie, że jesteśmy wartościowi tylko wtedy, gdy ktoś nas doceni. W efekcie poj...4 min czytania
22 styczeń 2021
Potrzebujesz terapii lub konsultacji?
+48 22 307 32 24Czynne od poniedziałku do piątku 8-21Weekendy od 10 do 14