Jaki temat Cię interesuje?
Artykuły
Odżywianie
Anoreksja – objawy i leczenie. Czym jest jadłowstręt psychiczny?Publiczny
10 min czytania
W świecie, w którym dominuje natłok informacji o zdrowiu i odżywianiu, spośród których niemożliwe jest rozpoznanie tych prawdziwych, łatwo o zaburzenia obrazu własnego ciała. Czy kompleksy i obsesyjne...10 min czytania
8 sierpień 2023
Dieta wspierająca zdrowie psychiczne
Publiczny
6 min czytania
Zdrowie psychiczne to stan, na który wpływa wiele czynników, często pełen niuansów i żaden konkretny produkt, sposób żywienia czy suplement, nie są w stanie “wyleczyć” depresji czy stanów lękowych....6 min czytania
11 lipiec 2023
Odżywianie
Zaburzenia odżywiania - rodzaje, objawy, leczeniePubliczny
9 min czytania
Jedzenie to jedna z podstawowych potrzeb każdego człowieka – spełnia funkcje biologiczne, ale też kulturowe czy społeczne. Niestety czasami to właśnie spożywanie posiłków zaczyna stanowić poważny prob...9 min czytania
26 maj 2023
.png)
Ciało i umysł
Jedzenie emocjonalne — czym jest i czy naprawdę zawsze jest złe?Publiczny
7 min czytania
Czujesz się winna, bo jesz emocjonalnie? Nie musisz. To całkowicie normalne, jeść w odpowiedzi na emocje. Sprawdź, dlaczego jedzenie emocjonalne nie zawsze jest złe....7 min czytania
8 marzec 2023
Odżywianie
Kiedy życie kręci się wokół jedzenia – relacja z jedzeniem i jej konsekwencje dla naszej kondycji psychicznejPubliczny
10 min czytania
„Normalne” jedzenie i „zdrowa” relacja z jedzeniem to pojęcia zyskujące w ostatnim czasie na popularności. Należy pamiętać o tym, że są one subiektywne i dla każdego z nas będą oznaczały coś innego. ...10 min czytania
18 maj 2022
Ciało i umysł
Moja dieta nie działa – dlaczego nie chudniemy pomimo starań?Publiczny
9 min czytania
Schudnij w Nowym Roku. Wyzwanie bikini. Schudnij przed wakacjami. Nowe ciało w dwa tygodnie. Brzmi znajomo? Nic dziwnego – diety w dzisiejszym świecie kuszą na każdym kroku, obiecują lepsze samopoczuc...9 min czytania
5 styczeń 2022
Ciało i umysł
Psychodietetyka — czy klucz do diety tkwi w głowie?Publiczny
6 min czytania
Czasami pomoc w zmianie nawyków żywieniowych wymaga bardziej holistycznego podejścia niż tylko napisania idealnie zbilansowanego jadłospisu. To właśnie dlatego powstał oddzielny nurt łączący wiedzę z ...6 min czytania
2 listopad 2021
![Kiedy chore ciało wpływa na psychikę. Jak inne schorzenia oddziałują na stan głowy? [LISTA BADAŃ]](https://storage.googleapis.com/wellbee-ghost/wordpress/2021/08/Blog-okladka-wpis-25.png)
Ciało i umysł
Kiedy chore ciało wpływa na psychikę. Jak inne schorzenia oddziałują na stan głowy? [LISTA BADAŃ]Publiczny
8 min czytania
Nie od dziś wiadomo, że ciało i umysł wzajemnie na siebie wpływają – każda z chorób, która nas dotyka, ma zatem zarówno swój psychologiczny, jak i fizyczny wymiar. Zaburzenia psychiczne łączą skomplik...8 min czytania
23 sierpień 2021
Odżywianie
Zbuduj przymierze pomiędzy umysłem i ciałem - recenzja książki „Pożegnaj wagę”Publiczny
3 min czytania
>Dzisiejszy rynek wydawniczy zalewają setki publikacji o tym “jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę, albo zgubić zbędne kilogramy bez efektu jojo”, czy promujące “jedyną skuteczną dietę w walce z otyłością”...3 min czytania
1 lipiec 2021
Odżywianie
Mity na temat anoreksji, w które wciąż wierzymyPubliczny
7 min czytania
Żyjemy w świecie, w którym jesteśmy bombardowani przeróżnymi i często sprzecznymi przekazami na temat diety, wagi czy wyglądu. Otaczająca rzeczywistość promuje szczupłość, duże znaczenie przywiązuje d...7 min czytania
4 czerwiec 2021
Odżywianie
Czym nie są zaburzenia odżywiania?Publiczny
5 min czytania
Zaburzenia odżywiania charakteryzują się różnorodnymi trudnościami w sferze psychicznej fizycznej i społecznej, a ich wspólną cechą jest zaburzony stosunek do jedzenia i własnego ciała. Koncentrowa...5 min czytania
21 kwiecień 2021
Potrzebujesz terapii lub konsultacji?
+48 22 307 32 24Czynne od poniedziałku do piątku 8-21Weekendy od 10 do 14