What topic are you interested in?

Artykuły

Narcyzm - czy to już epidemia? O narcystycznym zaburzeniu osobowości
Zaburzenia osobowości
Narcyzm - czy to już epidemia? O narcystycznym zaburzeniu osobowości
Public
7 minutes of reading
Zjawisko nasilenia narcyzmu omawiane jest obecnie przez wielu specjalistów zajmujących się zaburzeniami osobowości. W dużej mierze wynika to z charakteru współczesnego świata, w którym dbanie o wizerunek zastąpiło istotę człowieczeństwa. Media niemal na każdym kroku odwołują się do naszej próżności, kreując postawy zorientowane na posiadanie wszystkiego i nietracenie niczego. Wszystko można poprawić i ulepszyć, a młodzi ludzie wychowują się w kulturze, w której „chcieć znaczy móc”. W dobie tych
10 June 2021
Anna Czajkowska - photo
Dysregulacja emocji - jak przetrwać emocjonalny sztorm?
Emocje
Dysregulacja emocji - jak przetrwać emocjonalny sztorm?
Public
9 minutes of reading
Dysregulacja emocji ma miejsce wtedy, kiedy emocje przytłaczają i wydają się nie do opanowania. Odnosimy wrażenie, że wdrożenie skutecznej strategii radzenia sobie z nimi w danej chwili jest niemal poza zasięgiem. I choć rzeczywiście trudno jest działać efektywnie podczas emocjonalnego sztormu, istnieją sposoby, dzięki którym regulacja emocji z czasem może przychodzić nieco szybciej i łatwiej. W poprzedniej części artykułu wyjaśniliśmy, czym jest regulacja emocji oraz ich dysregulacja. W tej
13 May 2021
Redakcja Wellbee - photo
Czy narcyzm to norma u nastolatków?
Rodzicielstwo
Czy narcyzm to norma u nastolatków?
Public
7 minutes of reading
Osoba cierpiąca na zaburzenia o charakterze narcystycznym nie potrafi zaakceptować siebie, swoich pozytywnych i negatywnych stron i towarzyszy jej wielkie cierpienie. Czym różni się narcystyczne zaburzenie osobowości od narcystycznych cech zachowań nastolatków? Prawdziwa historia młodego Narcyza Historia narcyza przedstawia pięknego, młodego człowieka, który zakochał się we własnym odbiciu w tafli wody. Do dziś mityczny Narcyz pozostaje symbolem człowieka zakochanego w sobie. Prób
12 April 2021
Anna Czajkowska - photo
Życie na emocjonalnej kolejce górskiej - czym jest dysregulacja emocji?
Emocje
Życie na emocjonalnej kolejce górskiej - czym jest dysregulacja emocji?
Public
5 minutes of reading
Czy Twoje doświadczanie emocji bardziej przypomina emocjonalną kolejkę górską pełną wzniesień, spadków i zawirowań? Odczuwasz je jako silne, trudne do opanowania i zmiany? Może masz wrażenie, że częściej (niż wielu innych ludzi) odczuwasz emocje jako będące poza kontrolą, przytłaczające i bolesne? Jeśli te opisy brzmią znajomo, możesz mieć do czynienia z dysregulacją emocji. Regulacja, a dysregulacja emocji Żeby wyjaśnić, czym jest dysregulacja emocji, warto zacząć od samego pojęcia i
16 March 2021
Redakcja Wellbee - photo
Psycholog, a psychoterapeuta - do kogo najlepiej się udać?
Psychoterapia
Psycholog, a psychoterapeuta - do kogo najlepiej się udać?
Public
9 minutes of reading
Jeśli złamiemy rękę, to szukamy pomocy u ortopedy. Jeśli dławi nas kaszel i czujemy rozwijające się przeziębienie, ruszamy do internisty. Inaczej jest jednak w przypadku zdrowia psychicznego, kiedy nie do końca wiemy, z kim porozmawiać. W Internecie czeka na nas niejeden psychoterapeuta, psycholog, psychiatra. Wszyscy przygotowani są do tego, aby udzielić właściwej pomocy w kryzysie psychicznym. Kogo powinniśmy wybrać? Choć psycholog i psychoterapeuta specjalizują się w obszarze zdrowia psych
1 February 2021
Redakcja Wellbee - photo

Do you need therapy or consultation?

+48 732 489 003Open Monday to Friday 8am-9pm
Weekends 10am-2pm

Are you in a crisis and the situation you are in threatens your life or health?

112Call the emergency number
116 111Helpline for children and young people
Wellbee Therapy Sp. z o.o.
ul. Chmielna 2/31
00-020 Warszawa
You can find us on: