What topic are you interested in?
Artykuły
Zaburzenia osobowości
Narcyzm - czy to już epidemia? O narcystycznym zaburzeniu osobowościPublic
7 minutes of reading
Zjawisko nasilenia narcyzmu omawiane jest obecnie przez wielu specjalistów zajmujących się zaburzeniami osobowości. W dużej mierze wynika to z charakteru współczesnego świata, w którym dbanie o wizerunek zastąpiło istotę człowieczeństwa. Media niemal na każdym kroku odwołują się do naszej próżności, kreując postawy zorientowane na posiadanie wszystkiego i nietracenie niczego. Wszystko można poprawić i ulepszyć, a młodzi ludzie wychowują się w kulturze, w której „chcieć znaczy móc”. W dobie tych 7 minutes of reading
10 June 2021
Emocje
Dysregulacja emocji - jak przetrwać emocjonalny sztorm?Public
9 minutes of reading
Dysregulacja emocji ma miejsce wtedy, kiedy emocje przytłaczają i wydają się nie do opanowania. Odnosimy wrażenie, że wdrożenie skutecznej strategii radzenia sobie z nimi w danej chwili jest niemal poza zasięgiem. I choć rzeczywiście trudno jest działać efektywnie podczas emocjonalnego sztormu, istnieją sposoby, dzięki którym regulacja emocji z czasem może przychodzić nieco szybciej i łatwiej.
W poprzedniej części artykułu wyjaśniliśmy, czym jest regulacja emocji oraz ich dysregulacja. W tej 9 minutes of reading
13 May 2021
Rodzicielstwo
Czy narcyzm to norma u nastolatków?Public
7 minutes of reading
Osoba cierpiąca na zaburzenia o charakterze narcystycznym nie potrafi zaakceptować siebie, swoich pozytywnych i negatywnych stron i towarzyszy jej wielkie cierpienie. Czym różni się narcystyczne zaburzenie osobowości od narcystycznych cech zachowań nastolatków?
Prawdziwa historia młodego Narcyza
Historia narcyza przedstawia pięknego, młodego człowieka, który zakochał się we własnym odbiciu w tafli wody. Do dziś mityczny Narcyz pozostaje symbolem człowieka zakochanego w sobie. Prób7 minutes of reading
12 April 2021
Emocje
Życie na emocjonalnej kolejce górskiej - czym jest dysregulacja emocji?Public
5 minutes of reading
Czy Twoje doświadczanie emocji bardziej przypomina emocjonalną kolejkę górską pełną wzniesień, spadków i zawirowań? Odczuwasz je jako silne, trudne do opanowania i zmiany? Może masz wrażenie, że częściej (niż wielu innych ludzi) odczuwasz emocje jako będące poza kontrolą, przytłaczające i bolesne? Jeśli te opisy brzmią znajomo, możesz mieć do czynienia z dysregulacją emocji.
Regulacja, a dysregulacja emocji
Żeby wyjaśnić, czym jest dysregulacja emocji, warto zacząć od samego pojęcia i5 minutes of reading
16 March 2021
Psychoterapia
Psycholog, a psychoterapeuta - do kogo najlepiej się udać?Public
9 minutes of reading
Jeśli złamiemy rękę, to szukamy pomocy u ortopedy. Jeśli dławi nas kaszel i czujemy rozwijające się przeziębienie, ruszamy do internisty. Inaczej jest jednak w przypadku zdrowia psychicznego, kiedy nie do końca wiemy, z kim porozmawiać. W Internecie czeka na nas niejeden psychoterapeuta, psycholog, psychiatra. Wszyscy przygotowani są do tego, aby udzielić właściwej pomocy w kryzysie psychicznym. Kogo powinniśmy wybrać?
Choć psycholog i psychoterapeuta specjalizują się w obszarze zdrowia psych9 minutes of reading
1 February 2021