What topic are you interested in?

Artykuły

Natłok emocji i poczucie bycia w pułapce – kryzys emocjonalny w pigułce
Emocje
Natłok emocji i poczucie bycia w pułapce – kryzys emocjonalny w pigułce
Public
8 minutes of reading
Kryzys emocjonalny to naturalna składowa życia, tak samo jak trudne emocje. Kryzysy bywają mniejsze lub większe, dotyczą straty, poczucia rezygnacji, choroby, wypadku, czy katastrofy. Jedno jest pewne: kryzys emocjonalny nieuchronnie pojawi się w życiu wielu z nas.
25 November 2022
Natalia Ziopaja - photo
W poszukiwaniu zdrowienia i nadziei — na podstawie książki "Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa"
Emocje
W poszukiwaniu zdrowienia i nadziei — na podstawie książki "Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa"
Public
6 minutes of reading
Zrozumienie tego, co powoduje traumę, zmienia się od wielu lat. Kiedy spojrzymy na kryteria diagnostyczne PTSD, przeczytamy, że zespół stresu pourazowego może być stwierdzony m.in. w przypadku bezpośredniego narażenia na traumatyczne doświadczenie bądź bycia świadkiem takiego wydarzenia,
23 June 2022
Redakcja Wellbee - photo
Siła rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu?
Stres
Siła rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu?
Public
7 minutes of reading
Rezyliencja, czyli odporność psychiczna, jako nasze „standardowe wyposażenie”? Oznacza to, że rodzimy się z tą umiejętnością na pewnym poziomie, a w dalszym życiu możemy ją rozwijać i kultywować. Jak to zrobić?
15 November 2021
Redakcja Wellbee - photo
Psycholog, a psychoterapeuta - do kogo najlepiej się udać?
Psychoterapia
Psycholog, a psychoterapeuta - do kogo najlepiej się udać?
Public
9 minutes of reading
Jeśli złamiemy rękę, to szukamy pomocy u ortopedy. Jeśli dławi nas kaszel i czujemy rozwijające się przeziębienie, ruszamy do internisty. Inaczej jest jednak w przypadku zdrowia psychicznego, kiedy nie do końca wiemy, z kim porozmawiać. W Internecie czeka na nas niejeden psychoterapeuta, psycholog, psychiatra. Wszyscy przygotowani są do tego, aby udzielić właściwej pomocy w kryzysie psychicznym. Kogo powinniśmy wybrać? Choć psycholog i psychoterapeuta specjalizują się w obszarze zdrowia psych
1 February 2021
Redakcja Wellbee - photo

Do you need therapy or consultation?

+48 732 489 003Open Monday to Friday 8am-9pm
Weekends 10am-2pm

Are you in a crisis and the situation you are in threatens your life or health?

112Call the emergency number
116 111Helpline for children and young people
Wellbee Therapy Sp. z o.o.
ul. Chmielna 2/31
00-020 Warszawa
You can find us on: