What topic are you interested in?

Artykuły

Prokrastynacja - dlaczego odkładamy rzeczy na później?
samoocena
Prokrastynacja - dlaczego odkładamy rzeczy na później?
Public
7 minutes of reading
Każdy z nas czasami coś odwleka. Zdarza nam się przenosić jedno zadanie w nieskończoność. Problem pojawia się wtedy, gdy odwlekanie powtarza się bardzo często i prowadzi do negatywnych konsekwencji.
18 November 2022
Kinga Bartkowiak - photo
Samoutrudnianie - dlaczego lubimy sobie szkodzić?
Brak Motywacji
Samoutrudnianie - dlaczego lubimy sobie szkodzić?
Public
7 minutes of reading
Na dzień przed ważnym egzaminem robisz dosłownie wszystko zamiast się uczyć. Zaczynasz sprzątać swój pokój, następnie mieszkanie, dzwonisz do znajomych albo wychodzisz na miasto na godzinkę, max dwie, żeby się odstresować. Wracasz jednak dosyć późno. Następnego dnia jesteś niewyspany_a i masz problemy z koncentracją. Tak może wyglądać samoutrudnianie. Brzmi znajomo? Zbliża się ważny dzień w pracy? Chcesz oczywiście wypaść jak najlepiej, ale tak się składa, że Twoja znajoma
19 November 2021
Redakcja Wellbee - photo
Liście leżą, to i ja poleżę. Skąd się bierze jesienna chandra?
Brak Motywacji
Liście leżą, to i ja poleżę. Skąd się bierze jesienna chandra?
Public
6 minutes of reading
Nadeszła jesień. Ziemia zaściela się liśćmi, a drzewa z zieleni przechodzą w łagodne barwy czerwieni i żółci. Wieczory to już nie wyczekane wytchnienie od upału, a raczej szybka wycieczka w objęcia chłodu. Jak o siebie zadbać, gdy jesień uderza w nasz dobrostan? Co robić, gdy dopada nas jesienna chandra? Nie wiadomo gdzie nagle podziało się słońce i dlaczego swoim uroczystym zachodem o 16:00 informuje nas: „no cóż, pora spać”. Przecież życie wciąż wymaga od nas funkcjonowania na pełnych obrot
6 November 2021
Anna Trojanowska - photo

Do you need therapy or consultation?

+48 732 489 003Open Monday to Friday 8am-9pm
Weekends 10am-2pm

Are you in a crisis and the situation you are in threatens your life or health?

112Call the emergency number
116 111Helpline for children and young people
Wellbee Therapy Sp. z o.o.
ul. Chmielna 2/31
00-020 Warszawa
You can find us on: