Na 10 dni przed tegorocznymi Walentynkami, zapraszamy Was na bezpłatne webinarium “Skąd się bierze Krytyk Wewnętrzny i po co jest?“, które poprowadzi dla Was Monika Dąbrowska – terapeutka TSR w wellbee.pl.
Problematyka nadchodzącego webinarium “Skąd się bierze Krytyk Wewnętrzny i po co jest?” obejmuje następujące zagadnienia:
🌱 Jaki jest Twój Krytyk?
🌱 Jaka jest Twoja relacja z nim?
🌱 Jak możesz zbudować relacje z Krytykiem Wewnętrznym, która będzie Ci sprzyjać?
Podczas webinaru przyjrzymy się tym pytaniom z różnych perspektyw. Będzie dużo momentów do pracy własnej, refleksji i zastanowienia. 😌
Czego potrzebujesz, aby wziąć udział w naszym webinarium?
👉 Spokojnego miejsca, w którym śmiało zaangażujesz się nie tylko w słuchanie, ale też we wsłuchanie się w siebie.
👉 Czegoś do notowania – ten webinar będzie inny niż wszystkie! Będą ćwiczenia, które będziecie mogli zrobić od razu albo zostawić sobie na potem (!)
Dlaczego warto spotkać się z Wewnętrznym Krytykiem podczas webinarium?
🤩 Po pierwsze, ugryziemy temat relacji z Krytykiem Wewnętrznym od nieco innej strony. Pokażemy, że zamiast walki, uciszenia czy obśmiewania tego wewnętrznego głosu, można się ku niemu zwrócić z zaciekawieniem, spotkać się z nim i sprawdzić co chce nam przekazać.
🤩 Po drugie, podpowiemy Ci, jak pielęgnować samowspółczucie i życzliwość wobec siebie.
Kim jest prowadząca?
🙋♀️ Monika Dąbrowska – terapeutka TSR, pracująca w interwencji kryzysowej, współpracująca z Wellbee. Więcej informacji na temat Moniki znajdziesz tutaj
👉 https://wellbee.pl/psychoterapia_online/monika-dabrowska
Jak wziąć udział w webinarium?
Aby bezpłatnie zapisać się na webinarium, prosimy kliknij w link do rejestracji:
http://bit.ly/wewnetrzny-krytyk-webinar
📌 W międzyczasie, po więcej informacji na temat Wewnętrznego Krytyka zapraszamy Cię do lektury najnowszego artykułu Moniki Dąbrowskiej na blogu o psychoterapii online i zdrowiu psychicznym, prowadzonym przez Wellbee:
https://wellbee.pl/blog/zdrowie-psychiczne/krytyk-wewnetrzny-kto-to/
czytaj najnowsze artykuły na naszym blogu:
- Kiedy życie kręci się wokół jedzenia – relacja z jedzeniem i jej konsekwencje dla naszej kondycji psychicznej
- O poczuciu bycia wybrakowanym i niegodnym miłości – recenzja książki „Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi”
- Zmiany w życiu człowieka – jakie są ich uroki i trudy?
- Lęk u dzieci a wojna, czyli dziecięcy lęk w obliczu zagrożenia
- Mądra pomoc w kryzysie psychicznym – jak wspierać siebie i innych?
