Tag: zdrowie psychiczne

Strona 1/1

Jak definiować zdrowie psychiczne?

Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie psychiczne jest stanem, na który składają się 3 główne aspekty:

a) odpowiednia kondycja zdrowotna

b) odczuwanie komfortu psychicznego

c) utrzymywanie prawidłowych relacji społecznych.

czytaj więcej na:
https://wellbee.pl/blog/zdrowie-psychiczne/

Grafika do wpisu "Jak relacje w przeszłości wpływają na relacje w teraźniejszości?"

Zdrowie psychiczne

Jak relacje z przeszłości wpływają na naszą teraźniejszość?

Wielkie nadzieje, zakochanie, a później często złamane serce. Albo wiara, że tym razem będzie inaczej w miłości czy pracy, a rzeczywistość przynosi zawód i rozżalenie. Mowa o tym, jak poprzednie relacje, przyjaźnie czy związki, wpływają na kolejne. Dlaczego wpadamy w pułapki i kolejny raz „trafiamy” na niewłaściwą osobę albo złą pracę? To stwarza poczucie, że pewne sytuacje towarzyszą nam „od zawsze”. Czy aby na pewno?

4 marca, 2021 — Komentarze: 0

Lęk przed bliskością - artykuł na blogu psychoterapeutycznym

Psychoterapia online, Zdrowie psychiczne

Czy lęk przed bliskością jest niczym emocjonalny pancerz?

Lęk przed bliskością to często nieświadoma obawa, która prezentuje się jako unikanie bliskich, intymnych relacji czy związków emocjonalnych. Z jednej strony osoby, które doświadczają tego rodzaju lęku boją się zaangażować, wejść na kolejny etap relacji, a z drugiej strony pragną zbliżenia z drugą osobą i jednocześnie cierpią nie umiejąc tego zrealizować. Mówiąc o bliskości emocjonalnej warto zadać sobie pytanie: czym właściwie ona jest?

12 lutego, 2021 — Komentarze: 0

Postanowienia noworoczne - opinia psychoterapeutki

Zdrowie psychiczne

Noworoczne postanowienia – jak je wyznaczać, żeby się nie rozczarować?

Według badania przeprowadzonego przez University of Scranton, swoje postanowienia noworoczne spełnia jedynie 8% ludzi! Co zatem może pomóc wyznaczyć cel, z którego realizacji nie zrezygnujemy po pierwszym kryzysie?

13 stycznia, 2021 — Komentarze: 0

psychoterapeuta online pomoże z depresją

Psychoterapia online, Zdrowie psychiczne

Czy to już wypalenie zawodowe? Sprawdź nową definicję WHO.

Wypalenie zawodowe to przepaść, w którą spycha nas nasze naturalne dążenie do perfekcjonizmu. WHO, czyli Światowa Organizacja Zdrowia przeanalizowała dokładnie ten problem. Od 2022 roku ma obowiązywać nowa definicja wypalenia zawodowego. Co więcej, jej wprowadzenie wiąże się z możliwością uzyskania L4 z tego powodu. Jak wypalenie zawodowe będzie definiowane już niebawem?

2 grudnia, 2020 — Komentarze: 0

Podsumowanie akcji psychoedukacyjnej wellbee i Projekt The Presja

Poznaj nas, Zdrowie psychiczne

Jak duża okazała się “Presja w czasach kryzysu?

Presja, w ujęciu psychologicznym, nie ma charakteru zewnętrznego – jest raczej elementem sposobu w jaki przeżywamy świat. Bodźce zewnętrzne, sytuacja, ludzie, czy trendy mają olbrzymi wpływ na to, czy odczuwamy presję, to za sposób w jaki czytamy i interpretujemy te bodźce, odpowiadamy sami. Zanim o tym, to powiem Wam kilka słów o samej akcji.

29 listopada, 2020 — Komentarze: 0

Zdrowie psychiczne

Poznaj 3 nieadaptacyjne style radzenia sobie

Nieadaptacyjne style radzenia sobie zostały ksztatłują się we wczesnych latach naszego życia. Jak mogą zatem wpływać na nasze losy później?

25 listopada, 2020 — Komentarze: 0

psychoterapia pro bono od wellbee dla służby zdrowia

Zdrowie psychiczne

Bezpłatna psychoterapia online od wellbee dla pracowników opieki zdrowotnej

wellbee.pl wraz ze współpracującymi psychoterapeutkami oraz psychoterapeutami postanowiło uruchomić darmowe konsultacje psychoterapeutyczne online online dla osób pracujących w służbie zdrowia, które na co dzień walczą na pierwszej linii frontu z pandemią.

12 listopada, 2020 — Komentarze: 0

presja w czasach kryzysu

Psychoterapia online

Presja w czasach kryzysu – co z nią począć?

Presja w czasach kryzysu – co z nią począć? Projekt The Presja oraz wellbee – platforma psychoterapii online postanowiły od 02.11. wspólnie odpowiedzieć na to pytanie, uruchamiając dedykowaną akcję informacyjną w social media.

1 listopada, 2020 — Komentarze: 0

Zdrowie psychiczne

Jak pandemia wpływa na postawy i opinie Polaków?

Pandemia funduje Polakom coraz bardziej gorącą jesień, spychając nas coraz bardziej w stronę sytuacji pokroju tego, co działo się w marcu we Włoszech. Jaki to ma wpływ na postawy i opinie Polaków?

14 października, 2020 — Komentarze: 0

Zdrowie psychiczne

Psychoterapia to nie powód do wstydu – raport wellbee

Psychoterapia to nie powód do wstydu. To zdanie najlepiej podsumowuje wyniki ankiety wellbee przeprowadzonej we wrześniu 2020 r.. Respondentów pytano o to m. in. o to jak oceniają korzystanie z psychoterapii w wymiarze osobistym oraz najbliższym otoczeniu. Wyniki ankiety zaskakują nader pozytywnie. Czy w podejściu Polaków do zdrowia psychicznego ma szansę w najbliższych latach cokolwiek się zmienić?

10 października, 2020 — Komentarze: 0

psychoterapia on-line

Psychoterapia online, Zdrowie psychiczne

Jak psychoterapia bywa postrzegana nad Wisłą?

Można zapytać, czemu skoro jest tak dobrze i problemy psychiczne oraz psychoterapia są dziś społecznie akceptowane, to wydaje się jednak, że to nie do końca prawda?

24 września, 2020 — Komentarze: 0

twoja kondycja psychiczna

Zdrowie psychiczne

Najczęściej słychać niemy krzyk

Spędziłem dziś ponad 2 godziny za kierownicą auta. Od rana zajmowaliśmy się w wellbee… samobójstwami, z racji tworzenia treści na Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Trudno o mocniejszy temat. Dla marketingu startupu związanego ze zdrowiem psychicznym niewątpliwie trudny. Dla mnie osobiście ważny, bo skłaniający do tego, by przypomnieć sobie kilka bolesnych spraw, które działy się tuż obok.

10 września, 2020 — Komentarze: 0

zdrowie psychiczne w marketingu

Zdrowie psychiczne

Dlaczego Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom (10.09.) powinniśmy obchodzić codziennie?

Każdego dnia w Polsce życie odbiera sobie 15 osób. Nie myślimy o tym do momentu, w którym nie dotyczy to naszych bliskich. Czy osobie planującej samobójstwo można w ogóle pomóc? W Światowym Dniu Zapobiegania Samobójstwom warto dowiedzieć się, jak można zrobić to mądrze, a przede wszystkim skutecznie.

10 września, 2020 — Komentarze: 0

zdrowie psychiczne psychoterapia

Zdrowie psychiczne

Czy zdrowie psychiczne można leczyć modą?

Terapia ubraniami, która ma uśmierzyć “ból istnienia” – temat kontrowersyjnej kampanii marki odzieżowej Medicine odbił się szerokim echem w mediach. Problemy związane ze zdrowiem psychicznych, według badań, mogą dotyczyć nawet ¼ Polek i Polaków. Czy z racji tego realizacja kampanii, której przekaz można odczytać jako “lecz się ubraniami”, to nie był jednak dobry pomysł?

5 września, 2020 — Komentarze: 0

psychoterapia online wellbee

Skąd w nazwie “wellbee” wzięła się pszczoła?

Sprawdź, co wspólnego może mieć psychoterapia z pszczołami. Dowiedz się, co wpłynęło na to jak prezentuje się “wellbee” chwilę przed startem.

25 sierpnia, 2020 — Komentarze: 0