fbpx

Tag: zdrowie psychiczne

Jak definiować zdrowie psychiczne?

Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie psychiczne jest stanem, na który składają się 3 główne aspekty:

a) odpowiednia kondycja zdrowotna

b) odczuwanie komfortu psychicznego

c) utrzymywanie prawidłowych relacji społecznych.

czytaj więcej na:
https://wellbee.pl/blog/zdrowie-psychiczne/

21 04
wpis gościnny szczera sfera dla wellbee

Czym nie są zaburzenia odżywiania?

Wokół tematyki problemów z odżywianiem powstało wiele stereotypów, a osoby chorujące poddawane są często błędnej i krzywdzącej ocenie. Jeżeli temat zaburzeń odżywiania jest dla Ciebie nowy, ten tekst pomoże Ci zrozumieć, że są to problemy natury psychicznej, w których jedzenie jest jedynie symptomem. Warto jednak spojrzeć na to zagadnienie z szerszej perspektywy.

zobacz więcej

zdrowie psychiczne polskiej młodzieży

Kiedy młodzież gubi się w sieci?

W trakcie pandemii odczuliśmy – prawdopodobnie mocniej niż kiedykolwiek – jak zależni jesteśmy od połączenia ze światem za pomocą internetu. Praca wprowadziła się do naszych salonów, a szkoła do dziecięcych pokoi. Część młodzieży przy okazji zdążyła zgubić się w sieci. Na oczach swoich rodziców. Uwierzycie?

zdrowie psychiczne 21 pomysłów

21+ pomysłów jak przekazać 1% podatku na wsparcie zdrowia psychicznego

Do 30 kwietnia można składać roczne zeznania podatkowe (PIT). Oznacza to, że do tego czasu należy wskazać organizację, której chcemy przekazać 1% swojego podatku dochodowego. Nie jest to łatwa decyzja więc mam nadzieję, że przygotowane przeze mnie zestawienie 21 organizacji pozarządowych, pomoże Ci w dokonaniu właściwego wyboru.

Lęk przed bliskością - artykuł na blogu psychoterapeutycznym

Czy lęk przed bliskością jest niczym emocjonalny pancerz?

Lęk przed bliskością to często nieświadoma obawa, która prezentuje się jako unikanie bliskich, intymnych relacji czy związków emocjonalnych. Z jednej strony osoby, które doświadczają tego rodzaju lęku boją się zaangażować, wejść na kolejny etap relacji, a z drugiej strony pragną zbliżenia z drugą osobą i jednocześnie cierpią nie umiejąc tego zrealizować. Mówiąc o bliskości emocjonalnej warto zadać sobie pytanie: czym właściwie ona jest?

psychoterapeuta online pomoże z depresją

Czy to już wypalenie zawodowe? Sprawdź nową definicję WHO.

Wypalenie zawodowe to przepaść, w którą spycha nas nasze naturalne dążenie do perfekcjonizmu. WHO, czyli Światowa Organizacja Zdrowia przeanalizowała dokładnie ten problem. Od 2022 roku ma obowiązywać nowa definicja wypalenia zawodowego. Co więcej, jej wprowadzenie wiąże się z możliwością uzyskania L4 z tego powodu. Jak wypalenie zawodowe będzie definiowane już niebawem?

Podsumowanie akcji psychoedukacyjnej wellbee i Projekt The Presja

Jak duża okazała się “Presja w czasach kryzysu?

Presja, w ujęciu psychologicznym, nie ma charakteru zewnętrznego – jest raczej elementem sposobu w jaki przeżywamy świat. Bodźce zewnętrzne, sytuacja, ludzie, czy trendy mają olbrzymi wpływ na to, czy odczuwamy presję, to za sposób w jaki czytamy i interpretujemy te bodźce, odpowiadamy sami. Zanim o tym, to powiem Wam kilka słów o samej akcji.

presja w czasach kryzysu

Presja w czasach kryzysu – co z nią począć?

Presja w czasach kryzysu – co z nią począć? Projekt The Presja oraz wellbee – platforma psychoterapii online postanowiły od 02.11. wspólnie odpowiedzieć na to pytanie, uruchamiając dedykowaną akcję informacyjną w social media.

Jak pandemia wpływa na postawy i opinie Polaków?

Pandemia funduje Polakom coraz bardziej gorącą jesień, spychając nas coraz bardziej w stronę sytuacji pokroju tego, co działo się w marcu we Włoszech. Jaki to ma wpływ na postawy i opinie Polaków?

Psychoterapia to nie powód do wstydu – raport wellbee

Psychoterapia to nie powód do wstydu. To zdanie najlepiej podsumowuje wyniki ankiety wellbee przeprowadzonej we wrześniu 2020 r.. Respondentów pytano o to m. in. o to jak oceniają korzystanie z psychoterapii w wymiarze osobistym oraz najbliższym otoczeniu. Wyniki ankiety zaskakują nader pozytywnie. Czy w podejściu Polaków do zdrowia psychicznego ma szansę w najbliższych latach cokolwiek się zmienić?

twoja kondycja psychiczna

Najczęściej słychać niemy krzyk

Spędziłem dziś ponad 2 godziny za kierownicą auta. Od rana zajmowaliśmy się w wellbee… samobójstwami, z racji tworzenia treści na Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Trudno o mocniejszy temat. Dla marketingu startupu związanego ze zdrowiem psychicznym niewątpliwie trudny. Dla mnie osobiście ważny, bo skłaniający do tego, by przypomnieć sobie kilka bolesnych spraw, które działy się tuż obok.

zdrowie psychiczne psychoterapia

Czy zdrowie psychiczne można leczyć modą?

Terapia ubraniami, która ma uśmierzyć “ból istnienia” – temat kontrowersyjnej kampanii marki odzieżowej Medicine odbił się szerokim echem w mediach. Problemy związane ze zdrowiem psychicznych, według badań, mogą dotyczyć nawet ¼ Polek i Polaków. Czy z racji tego realizacja kampanii, której przekaz można odczytać jako “lecz się ubraniami”, to nie był jednak dobry pomysł?