Kryzys emocjonalny to naturalna składowa życia, tak samo jak trudne emocje. Kryzysy bywają mniejsze lub większe, dotyczą straty, poczucia rezygnacji, choroby, wypadku, czy katastrofy. Jedno jest pewne – kryzys emocjonalny nieuchronnie pojawi się w życiu wielu z nas.
Wsparcie to poduszka bezpieczeństwa i bufor pozytywnie wpływający na nasz dobrostan. Jak wygląda mądra pomoc w kryzysie psychicznym?
Rezyliencja to “poduszka bezpieczeństwa”, która ułatwia radzenie sobie ze stresem i życiowymi kryzysami. Jak wzmocnić rezyliencję i zwiększyć pewność siebie?
Strata jest bardziej wszechobecna, niż się wydaje. Tracimy w obliczu zmian, czy różnych decyzji życiowych. Jak wesprzeć siebie albo bliskich w obliczu straty?
Kryzysy emocjonalny jest naturalnym elementem życia każdego człowieka. Problem zaczyna się w momencie, gdy sami nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jakimś trudnym doświadczeniem. Sprawdź, na czym polega interwencja kryzysowa.
