fbpx

Psychoterapia online

10 argumentów, którymi przekonasz siebie do psychoterapii

psychoterapia przez net

Przez kilka ostatnich dni na fan page wellbee publikowaliśmy kolejne wpisy z serii #psychoterapiax10. Łącznie zamieściliśmy 8 z 10 argumentów, którymi możesz próbować przekonać siebie do psychoterapii. Pora na 2 ostatnie z nich. Zapraszamy więc do zapoznania się z kompletem 10 argumentów, dzięki którym mamy nadzieję, że podjęcie decyzji o starcie psychoterapii znacznie łatwiejsze.

psychoterapia postrzeganie 2020
psychoterapia online – sprawdź na wellbee.pl

Oto 10 argumentów, którymi przekonasz siebie do psychoterapii #psychoterapiax10

#1 z 10

Masz prawo mówić o własnych emocjach, uczuciach i wszystkim, co przeżywasz.

#2 z 10

To normalne, że starasz się dbać o jak najlepszą kondycję psychiczną, skoro na co dzień troszczysz się o formę.

#3 z 10

Masz prawo czuć się dobrze w teraźniejszości, bo jedyne nad czym faktycznie masz kontrolę dzieje się tu i teraz.

#4 z 10

Warto budować jak najlepsze relacje samemu ze sobą, bo to jedyna osoba, z którą na pewno będziesz widywać się codziennie.

#5 z 10

Ze sztuką dbania o siebie jest jak z jazdą na rowerze – wymaga umiejętności, które, raz nabyte, potem przychodzą z łatwością i niemal automatycznie. Kiedy je opanujesz, życie samo stanie się bardziej satysfakcjonujące.

wellbee psychoterapia logo
psychoterapia online

#6 z 10

Idąc przez życie napotkasz przeróżne okoliczności, lecz to od Ciebie zależy, jak sobie z nimi poradzisz, a zatem to normalne, że czasem potrzebujesz kogoś, kto pomoże ułożyć Ci sobie to wszystko w głowie

#7 z 10

Warto najpierw zadbać o siebie, aby móc być opoką dla bliskich.

#8 z 10

To, że pragniesz walczyć o siebie, dowodzi Twojej odwagi, a nie słabości.

psychoterapia online - zacznij w wellbee

#9 z 10

To normalne, że raz coś się udaje, a raz nie, ważne, aby nie przestawać próbować.

#10 z 10

Warto zrobić coś dla siebie, bo naprawdę masz dla kogo, a jeśli nie zdajesz sobie sprawy, że masz, to tym bardziej!

psychoterapia przez internet
skorzystaj z psychoterapii online w wellbee

Rola nastawienia do psychoterapii

Nastawienie pacjenta do psychoterapii często potrafi odgrywać kluczową w niej rolę. Często decyzja o rozpoczęciu etapii bywa poprzedzona godzinami rozterek i rozmyślań nad jej sensownością. W praktyce są one zbyteczne, gdyż trudno być punktem odniesienia samemu dla siebie. Liczymy, że 10 argumentów, które przedstawiliśmy powyżej ułatwią wewnętrzne podjęcie decyzji o rozpoczęciu psychoterapii, szczególnie tym, którzy niepotrzebnie wstydzą się sami przed sobą odczuwać konieczność sięgnięcia po pomoc z zewnątrz.

Jednocześnie każdego, kto chciałby rozpocząć psychoterapię online, a nie wie jak to zrobić, zachęcamy do umówienia bezpłatnej, 20 – minutowej rozmowy z Opiekunem Terapiiwellbee. Gwarantujemy, że pomoże to Wam zdecydować się na podjęcie właściwych kroków celem odzyskania osobistej równowagi psychicznej. Termin rozmowy z Opiekunem Terapii można umówić wypełniając formularz dostępny pod adresem: https://pxlme.me/opiekun-terapii.

Zostaw komentarz