Jeśli Wewnętrzny Krytyk utrudnia nam codzienne funkcjonowanie – zaburza samoocenę, demotywuje do podejmowania codziennych obowiązków, utrudnia relacje z innymi ludźmi, to warto szukać pomocy u profesjonalnych terapeutów.
Na 10 dni przed tegorocznymi Walentynkami, zapraszamy Was na bezpłatne webinarium “Skąd się bierze Krytyk Wewnętrzny i po co jest?”, które poprowadzi dla Was Monika Dąbrowska – terapeutka TSR w wellbee.pl.
Krytyk Wewnętrzny: czy najchętniej chcielibyśmy żeby spakował walizki i z ekscytacją udał się w podróż z biletem w jedną stronę?
Czy spełnianie oczekiwań to pułapka, czy bardziej sposób na szczęście? Na co zwrócić uwagę, by nie stracić z oczu siebie?
Pytanie o to, ile kosztuje psychoterapia online w wellbee często pada w rozmowach z Opiekunem Terapii. Pora więc na cennik terapii wellbee!
Według badania przeprowadzonego przez University of Scranton, swoje postanowienia noworoczne spełnia jedynie 8% ludzi! Co zatem może pomóc wyznaczyć cel, z którego realizacji nie zrezygnujemy po pierwszym kryzysie?
Zanim odpowiesz sobie na pytanie: “jak zacząć psychoterapię?” musisz uświadomić sobie jedną istotną rzecz – pierwsze spotkanie jest przede wszystkim okazją do sprawdzenia, czy to czego możemy oczekiwać od psychoterapeuty, pokrywa się z tym, co dzieje się, gdy decydujemy się finalnie na wizytę. Psychoterapeuta pomoże Ci najbardziej, jeżeli uczciwie opowiesz o trapiących Cię problemach. Jak zatem przygotować się na pierwsze spotkanie z psychoterapeutką, bądź psychoterapeutą?