fbpx

Yearly Archives: 2020

5 sposobów na przedświąteczny relaks

5 sposobów na relaks przed Świętami wybraliśmy specjalnie po to, aby umilić Wam nieco ten wypełniony mnóstwem obowiązków czas. Rok 2020 okazał się dla nas wszystkich zaskakujący, co dodatkowo komplikuje całość tematu. Uważamy, że w tej sytuacji warto pomyśleć przede wszystkim, w jaki sposób odpocząć?

Jak asystenci zdrowienia mogą pomóc osobom w kryzysie psychicznym?

Asystent zdrowienia to osoba, która realnie doświadczyła kryzysu zdrowia psychicznego. Taka osoba po ukończeniu dedykowanego kursu może wspierać osoby przeżywające kryzys aktualnie oraz ich bliskich. Koncept wydaje się prosty i potrzebny. Dlaczego wydaje się wciąż mało chętnie realizowany?

psychoterapeuta online pomoże z depresją

Czy to już wypalenie zawodowe? Sprawdź nową definicję WHO.

Wypalenie zawodowe to przepaść, w którą spycha nas nasze naturalne dążenie do perfekcjonizmu. WHO, czyli Światowa Organizacja Zdrowia przeanalizowała dokładnie ten problem. Od 2022 roku ma obowiązywać nowa definicja wypalenia zawodowego. Co więcej, jej wprowadzenie wiąże się z możliwością uzyskania L4 z tego powodu. Jak wypalenie zawodowe będzie definiowane już niebawem?

Podsumowanie akcji psychoedukacyjnej wellbee i Projekt The Presja

Jak duża okazała się “Presja w czasach kryzysu?

Presja, w ujęciu psychologicznym, nie ma charakteru zewnętrznego – jest raczej elementem sposobu w jaki przeżywamy świat. Bodźce zewnętrzne, sytuacja, ludzie, czy trendy mają olbrzymi wpływ na to, czy odczuwamy presję, to za sposób w jaki czytamy i interpretujemy te bodźce, odpowiadamy sami. Zanim o tym, to powiem Wam kilka słów o samej akcji.

Zarezerwuj wizytę online bezpośredni u wybranej psychoterapeutki, bądź psychoterapeuty

Umów wizytę online bezpośrednio u psychoterapeuty

Najnowsze efekty prac naszego teamu to rozszerzenie możliwości rezerwacji terminu psychoterapii online wraz z modułem zawierającym kluczowe informacje o psychoterapeutach. Sprawdź szczegółowe informacje na temat tych zmian.

presja w czasach kryzysu

Presja w czasach kryzysu – co z nią począć?

Presja w czasach kryzysu – co z nią począć? Projekt The Presja oraz wellbee – platforma psychoterapii online postanowiły od 02.11. wspólnie odpowiedzieć na to pytanie, uruchamiając dedykowaną akcję informacyjną w social media.

psychoterapia online z wellbee

3 mity o psychoterapii, w które kiedyś uwierzyłam

Internet coraz chętniej dyskutuje o zdrowiu psychicznym, dzięki czemu psychoterapia zaczyna być postrzegana jako narzędzie do zbudowania lepszego życia, a nie powód do wstydu. Niestety, wokół tego tematu narosło też trochę mitów, w które niektórzy niestety zbyt łatwo mogą uwierzyć.

opiekun terapii wellbee psychoterapia on-line

Rola Opiekuna Terapii w psychoterapii online

Opiekun Terapii to jedna z najważniejszych ról w wellbee. To osoba, która może znacznie ułatwić Tobie rozpoczęcie pierwszej psychoterapii online. Jeśli zaś jesteś certyfikowanym psychoterapeutą, udzieli Ci wszelkich, niezbędnych informacji na temat możliwości oraz warunków współpracy z wellbee. Jakie zadania ponadto realizuje Opiekun Terapii wellbee na co dzień?

Jak pandemia wpływa na postawy i opinie Polaków?

Pandemia funduje Polakom coraz bardziej gorącą jesień, spychając nas coraz bardziej w stronę sytuacji pokroju tego, co działo się w marcu we Włoszech. Jaki to ma wpływ na postawy i opinie Polaków?

Psychoterapia to nie powód do wstydu – raport wellbee

Psychoterapia to nie powód do wstydu. To zdanie najlepiej podsumowuje wyniki ankiety wellbee przeprowadzonej we wrześniu 2020 r.. Respondentów pytano o to m. in. o to jak oceniają korzystanie z psychoterapii w wymiarze osobistym oraz najbliższym otoczeniu. Wyniki ankiety zaskakują nader pozytywnie. Czy w podejściu Polaków do zdrowia psychicznego ma szansę w najbliższych latach cokolwiek się zmienić?

psychoterapia przez net

25.09. obchodzimy Światowy Dzień Psychoterapii

25 września obchodzony jest Światowy Dzień Psychoterapii. Tradycje jego obchodów trwa od kilku lat. Patrząc jednak na rodzime podwórko można się zastanawiać, czy ów dzień powinien mieć wesoły, czy może bardziej nostalgiczny charakter?

psychoterapia przez net

Mamy 1-szy milion zł na rozwój wellbee!

22.09.2020 r. ogłosiliśmy w mediach oficjalny start wellbee. Uznaliśmy, że będzie to właściwy moment, aby poinformować o pozyskaniu 1 miliona złotych na rozwój wellbee, dzięki zaangażowaniu ze strony inwestora strategicznego, czyli Tar Heel Capital.

twoja kondycja psychiczna

Najczęściej słychać niemy krzyk

Spędziłem dziś ponad 2 godziny za kierownicą auta. Od rana zajmowaliśmy się w wellbee… samobójstwami, z racji tworzenia treści na Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Trudno o mocniejszy temat. Dla marketingu startupu związanego ze zdrowiem psychicznym niewątpliwie trudny. Dla mnie osobiście ważny, bo skłaniający do tego, by przypomnieć sobie kilka bolesnych spraw, które działy się tuż obok.

psychoterapia online w depresji

Psychoterapia online w walce z depresją

Potrzeba matką wynalazku – w pandemicznym świecie obserwujemy wzrost popularności psychoterapii online. Zarówno specjaliści, jak i klienci przekonali się do tej formy. Psychoterapia online pomaga radzić sobie z różnymi rodzajami zaburzeń oraz chorób psychicznych. Umożliwia także skuteczną walkę z depresją. W jaki sposób?

psychoterapia przez net

Psychoterapia online: czy zdalnie można pomagać realnie?

Mogłoby się wydawać, że psychoterapia online miała swój początek w tegorocznej pandemii. Nic bardziej mylnego. Owszem, pandemia sprawiła, że zarówno terapeuci różnych modalności, jak i klienci zaczęli częściej korzystać z tej formy realizowania psychoterapii, niemniej praktykowanie terapii z wykorzystaniem narzędzi teleinformatycznych ma już wieloletnią tradycję. Poza praktyką, za skutecznością tej psychoterapii online stoją istotne, rzetelne badania potwierdzające jej skuteczność.

zdrowie psychiczne psychoterapia

Czy zdrowie psychiczne można leczyć modą?

Terapia ubraniami, która ma uśmierzyć “ból istnienia” – temat kontrowersyjnej kampanii marki odzieżowej Medicine odbił się szerokim echem w mediach. Problemy związane ze zdrowiem psychicznych, według badań, mogą dotyczyć nawet ¼ Polek i Polaków. Czy z racji tego realizacja kampanii, której przekaz można odczytać jako “lecz się ubraniami”, to nie był jednak dobry pomysł?