fbpx
Grafika do wpisu "Jak relacje w przeszłości wpływają na relacje w teraźniejszości?"

Zdrowie psychiczne

Jak relacje z przeszłości wpływają na naszą teraźniejszość?

Wielkie nadzieje, zakochanie, a później często złamane serce. Albo wiara, że tym razem będzie inaczej w miłości czy pracy, a rzeczywistość przynosi zawód i rozżalenie. Mowa o tym, jak poprzednie relacje, przyjaźnie czy związki, wpływają na kolejne. Dlaczego wpadamy w pułapki i kolejny raz „trafiamy” na niewłaściwą osobę albo złą pracę? To stwarza poczucie, że pewne sytuacje towarzyszą nam „od zawsze”. Czy aby na pewno?

2021 Dzień walki z depresją

Zdrowie psychiczne

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – Wellbee wspiera projekt “PorozmawiajMY o depresji”

Na 23 lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Mając na uwadze z jak ważnym problemem mamy do czynienia, Wellbee postanowiło zaangażować się aktywnie w realizację projektu “PorozmawiajMY o depresji”. To ciekawa, ważna i merytoryczna inicjatywa, której pomysłodawcami są skromni, choć fantastyczni ludzie z Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego. Jesteśmy dumni z tego partnerstwa!

Lęk przed bliskością - artykuł na blogu psychoterapeutycznym

Psychoterapia online, Zdrowie psychiczne

Czy lęk przed bliskością jest niczym emocjonalny pancerz?

Lęk przed bliskością to często nieświadoma obawa, która prezentuje się jako unikanie bliskich, intymnych relacji czy związków emocjonalnych. Z jednej strony osoby, które doświadczają tego rodzaju lęku boją się zaangażować, wejść na kolejny etap relacji, a z drugiej strony pragną zbliżenia z drugą osobą i jednocześnie cierpią nie umiejąc tego zrealizować. Mówiąc o bliskości emocjonalnej warto zadać sobie pytanie: czym właściwie ona jest?

Psychoterapia online

Jak zacząć psychoterapię? Pierwsze spotkanie z psychoterapeutą.

Zanim odpowiesz sobie na pytanie: “jak zacząć psychoterapię?” musisz uświadomić sobie jedną istotną rzecz – pierwsze spotkanie jest przede wszystkim okazją do sprawdzenia, czy to czego możemy oczekiwać od psychoterapeuty, pokrywa się z tym, co dzieje się, gdy decydujemy się finalnie na wizytę. Psychoterapeuta pomoże Ci najbardziej, jeżeli uczciwie opowiesz o trapiących Cię problemach. Jak zatem przygotować się na pierwsze spotkanie z psychoterapeutką, bądź psychoterapeutą?